好像没有孩子能够抵抗的了糖果的诱惑。
小时候,我最喜欢吃的是大白兔奶糖,爸爸总是会把它们藏在高高的地方,而我总是能找得到,每次也不敢多吃,就偷偷地拿一两块吃,吃完了连糖纸都不舍得扔掉。

有时去亲戚家玩或者聚会,临走的时候也总是会被塞一口袋糖。那花花绿绿的糖纸在小孩子眼中也是极其珍贵的,我把它们都收在一个盒子里,时不时打开看看,闻一闻,每次打开就散发着甜甜的香味,那就是小孩子的天堂啊……

小朋友们虽然喜欢,却并不能任由孩子们去吃。
吃糖对小孩有哪些危害呢?
1、吃糖容易引起肥胖,吃糖不易消化,小孩吸收不了那么多高热量的糖类,就会转化成脂肪堆积在体内,让小孩成为一个小胖子,同时也增加心血管疾病的风险。
2、吃糖使血液的血糖升高,导致近视,吃糖会使孩子体内的血糖升高,据研究表明,会导致近视,特别是本来就有点近视的孩子来说,影响更加严重。

3、吃糖对牙齿不好,产生蛀牙,吃糖过多,极易引起在乳酸杆菌的作用下产生更多酸性物质,引起牙齿脱钙,龋齿等口腔疾病。
4、影响钙的吸收,对骨骼发育有影响,吃糖太多,很容易引起小孩蛋白质、维生素、矿物质缺乏,孩子正需要补充钙来强化骨骼,钙是长高的重要矿物质,而吃糖太多会产生某种物质与钙结合,从而不能正常的吸收钙。

孩子难以抵抗糖果的诱惑怎么办?家长试试从这4个方面入手
1、减少孩子的糖类摄取:
不要买果汁和甜味饮料。可以给小朋友喝开水、无糖但有味道的水、无糖茶或牛奶(如果不会对牛奶过敏)。
2、给孩子吃水果:
一颗水果所含的营养比果汁要多。
3、进行无糖的实验,检测孩子的感觉或行为有没有改变:
两个星期内,把孩子饮食中所有糖和糖类替代品排除。两周的原因在于一周习惯、另一周缓冲,以防有戒断行为。因为有研究发现,吃糖跟吸毒一样会上瘾。

4、努力做更多健康的点心:
像是三明治、各种坚果酱、莎莎酱和自制烘烤土豆片、苹果脆片等。只要不是含糖分的任何东西都可以尝试。
5、榜样作用,父母做好榜样,家里最好不要放糖。父母不要在孩子面前吃糖,更不要经常买糖放在家里,孩子看见就会想吃,经研究表明,糖能使大脑产生一种物质,这种物质会迫使孩子有吃糖的欲望。