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今天门诊来了一位小伙子，95年农历7月出生的他，属于容易上火的体质。年纪轻轻的他，已经患者颈椎病和腰椎间盘突出。
当我给他检查时，发现他背后的肌肉很紧，捶打他的后背，疼痛感不明显。更让我惊讶的是，他弯腰时，只能往下弯一点点，后背的肌肉非常僵硬，腰非常紧。
正常人的肌肉是比较柔软的，而他的肌肉僵硬，判断是有淤湿在里面，说明循环也不好，血淤在里面。
所以接下来就是给他中药调理，除淤去湿，改善血循环。在问诊过程中，我还得知小伙子平常很爱喝冷饮，吃冰凉的东西。
于是我叮嘱他，回去要好好休息，不能再喝冷水了，这段时间少碰水，少洗澡，水果也少吃。这种病最怕风寒湿冷了。
一周后，小伙子前来复诊。很开心的告诉我说：主任的中药真的有效果，我也听你的，不喝冷水，少碰水，最近都在喝温水。突然就感觉腰疼好了很多，弯腰下去也不疼了，之前可以说，腰弯不了，现在能下去很多，改善的还是很不错的。
我说：这样就很好吗，那我们继续保持，中药也再坚持巩固下，平常多注意饮食，接下来会改善的更好。
小伙子说道：好的，好的，谢谢主任，您给我调理的这么好，我一定听你的。