头痛真的是无处不在，约一半以上的成年人在过去的一年里曾发生头痛，这是多么可怕的数据。头痛各有特点，我们要怎么从疼痛性质、时间、伴随症状上加以区分呢？
让我简单给大家介绍一下——原发性头痛。顾名思义，原因不明，人们最常见的有：
一、偏头痛
大部分表现为“搏动样痛”，周围性发作，每次持续4-72小时多见，可伴有恶心呕吐，光，生刺激或日常活动可加重。
二、紧张性头痛
大部分以“钝痛”为主，偶发性，一月发作1-2次；慢性：每月发作不少于两次，且
每次持续0.5-7小时，伴有紧张、失眠、焦虑等心理因素可加重头痛。
三、丛集性头痛
比较少见，以“剧痛”为表现形式，据说胜过分娩痛，被戏称为“自杀性头痛”，季节性发作，一天数次到隔天一次，多持续在数分钟到2小时不等，夜间发作，痛醒，伴有流涕，流泪等症状，发作期饮酒及血管扩张剂可加重头痛。
头痛是临床上常见的症状，是影响人们日常工作和生活的常见原因，引起头痛的因素多而复杂。当我们出现头痛的时候该怎么办呢？二院神经内二科头痛组帮助你。
预防：
1.调节生活方式，起居规律，养成良好的生活习惯；
2.注意情绪平和，压力不能太大，学会减压；
3.加强心理治疗，消除恐惧心理，树立战胜疾病的信心；
4.要尽量避免诱发因素（烟酒、咖啡、刺激性气味或事物等）；
5.一旦出现头痛，及时就诊。
神经内科二病区头痛组
新乡市第二人民医院神经内科二病区（17楼）
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