向肥胖说Bye-bye
连二医临床营养科
第三届减重明星表彰暨第六届
减重培训班 纪实
近日，连二医东院区门诊4楼2号示教室，来自社会各界的朋友济济一堂，亲眼目睹减重成功者的风采，讨论肥胖对健康的影响，倾听专家对减重和构建健康生活方式的建议。同时，又有5位敢于挑战自己、向肥胖说Bye-bye的体重超重者加入到减重这个活动中来。
连二医临床营养科开展减重工作6个年头，体重管理人员成了营养科门诊就诊最多的人群。2018年，有近百人参与了健康体重管理活动，87人完成减重任务。这些朋友大部分是有血压、血糖、血脂、尿酸、脂肪肝、多囊等指标异常者，通过体重管理，他们改变了自己的饮食结构和生活方式，减轻了体重，恢复了健康。
减重明星表彰大会上，临床营养科主任李素珍进行了《饮食、家庭、肥胖与健康》讲座，从肥胖的原因，到肥胖的危害，到家庭成员生活习惯对家庭成员健康的影响，以及如何做好家庭成员的健康管理，给出了实用的建议和专业性的指导。
在场的朋友纷纷表示，要改变自己的饮食习惯、吃出健康。
明星风采
2018年减重明星王先生、杨先生、2017年减重明星少静先生现场分享了他们的减重经验以及保持健康体重的做法，以及减重带来的健康、自信和新生活方式。
2018年减重明星第二名王先生，讲到自己查出糖尿病的痛苦，参与减重的历程，特别是在减重平台期超长的情况下的坚持，让大家看到了一个男子汉战胜疾病的决心和信心：王先生减重30斤，血糖从12.5降到5，肚子小了，精神头出来了，工作、生活充满了活力。
杨先生是2018年减重明星第三名，他表示：体重减轻了，身材好看，精神、气质变好是小事，9项健康指标正常了才是大事，现在，自己是一个健康的人。
少静先生是2017年减重冠军，一年半以来，体重维持的很好，他也和大家交流了减重体会，如何保持健康体重不反弹。
减重明星的成功让新一届减重训练班成员增加了信心，
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科室链接
连云港市第二人民医院临床营养科经过多年的发展，目前拥有6名成员，其中医师2名，护士3名，营养师1名；高级职称2名。
临床营养科拥有营养食堂，开展糖尿病饮食、肾病饮食以及低盐低脂等多种治疗饮食；开展全院住院患者营养筛查，引进肠内营养制剂，为不能经口进食且有肠道功能的患者提供营养；开设减重门诊，开展人体成分分析，为肥胖三高患者提供非药物干预治疗。每年开设减重训练营，热忱欢迎追求健康的您！
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供稿 临床营养科
整编 孙利
校对 李素珍
