这个表又来了，既然做出来了就是要给你们*脑洗**这些美白成分，其中有一种成分我们倒是总能遇到，也是问题最多的一个，就是性价比之王——烟酰胺。
实际上烟酰胺没有那么神秘，烟酰胺就是维生素B3，烟酸的衍生物，主要就是用作皮肤美白。
具体的美白原理，就是下调从黑素细胞到角化细胞的黑素小体转运，而不会抑制酪氨酸酶活性或细胞增殖，从而影响皮肤色素沉着，还能干扰角化细胞与黑素细胞之间的细胞信号通道，减少黑素生成。
换句看图说话的意思，就是下图里面的控制、阻断黑色素的步骤。
除了上面这两种功能，下面这几种不同浓度的烟酰胺还有保湿、控油、祛痘、抗衰的作用。
1.2%-5%美白功效
2.2%保湿功效
3.2%控油功效
4.4%痘痘*疮痤**
5. 5%抗衰老功效
用在皮肤上的低浓度烟酰胺主要就是提高皮肤中的游离脂肪酸和神经酰胺的水平，刺激真皮层微循环，防止皮肤水分流失。
浓度偏高一点的烟酰胺还能增进蛋白质合成（如角蛋白、胶原），并加快角蛋白细胞的分化，这也就是为啥高浓度的烟酰胺有一定的抗老作用了，表皮的蛋白质被激活增殖了，皮肤饱满了肯定就抗老了啊。
因为烟酰胺的功能真的多，阻断黑色素形成的功能也还不错，性价比也挺高（成本低嘛），所以各种大牌也都争相加入这种性价比很高的美白成分。
随着烟酰胺这种成分的走红，这些产品大火了之后，问题就开始来了，个别妹子就在后台和大人反馈，为啥用了烟酰胺之后会泛红、长毛啊？先声明，这种现象只是个例，个例。
泛红就不想重复说明了，很多人都说过了不爱说，一句话，如果你是敏感肌，或者是大大大干皮，在皮脂膜不健全或者是皮肤耐受程度不够的时候，烟酰胺本身的刺激性是很有可能导致泛红过敏的，甚至是...肿起来。
大人对敏感妹子的建议就是，你用烟酰胺之前先用在手背或者是耳后试一下，没有泛红过敏或者刺痛现象，再用在脸上。
并且，不要一口吃个胖子，烟酰胺的耐受程度也是需要一点一点建立的，你可以尝试着先用1%-2%浓度的，一周之后再加1%，两周之后再加1%，3周之后再加...以此类推，不想买各种各样浓度的妹子可以先把精华加在面霜或者乳液里面混着用。
那，长毛的问题呢？
关于烟酰胺会促使人体毛发生长的问题，现在还没有哪个文献明确证明它有促进毛发生长的功效，但是既然有妹子问到了，也确实有这样的案例出现，大人今天就把几种可能都给你们列举出来。
可能一：色差。
这个可能其实用相对性原理也能很好的解释。
用我有限的绘画能力解释一下，希望你们能理解，比如说我在纸上画了一个笑脸，同样的一个笑脸，在背景是白色的时候，这个笑脸看起来就格外明显，但是如果背景是黑色的，那你就会觉得这个笑脸没那么明显了，甚至你可能都注意不到我画的笑脸的眉毛在哪。
到我们的皮肤上原理就是一样的，在你肤色偏黑或者偏暗沉的时候，你会觉得毛发没有那么明显，但实际上它一直就在那，不来，不去。
当你肤色稍微提亮了一点，毛发的颜色和皮肤的颜色对比，色差就比较大了，这时候毛发可能就会更显眼，你才能注意到这里有毛发，但是实际上就是你原来那些毛。这也就是为啥黑人的头发和体毛并不明显的原因。
可能二：烟酰胺刺激皮肤，促进代谢，导致毛发生长加快。
一般来说，人不能生长出新毛囊，毛囊是令毛发生长的皮肤细胞。所有的毛囊与人一起出生，并伴随人的一生，毛囊死亡后是不能再生的，也就是说，烟酰胺就算再怎么刺激也不会有新的“坑”给毛发这颗“萝卜”繁殖，换句话说，你的毛发也只是长在你从出生开始就有的“坑”里，数量是不会变多的。
烟酰胺的功能之一就是促进代谢，也就是说，它能刺激你表皮的代谢速率，就一样能促进毛发的生长，也就是说，只不过是你原有的毛毛被这个类似“增长素”的东西搞的个子高了一点而已。
可能三：毛发终于找到供给营养的爸爸了，所以长得更好一点。
毛发生长在毛囊里，主要供给“营养”的根源就在这个毛乳头和毛球的位置。
找了一张毛囊结构图，你们看下毛囊的结构，毛球和毛乳头的位置也是需要营养供给的，这个营养的供给处就是真皮层的毛细血管。
因为高浓度的烟酰胺有一定的扩张毛细血管的作用（这个作用可能也会导致泛红），毛囊的最深处是位于真皮层3-7mm的毛乳头，它含有神经和血管，向毛杆提供养分，所以毛细血管才能把营养供给毛乳头、毛球。毛球又把营养供给给了毛杆，毛发才会长得异常茂盛。
总结一下前面的一大长段，就是烟酰胺刺激毛细血管——刺激毛乳头、毛球——刺激毛杆发育——刺激毛发生长。所以毛发才会长出来。
可能四：角蛋白增殖。
文章开头有提到，烟酰胺在达到5%浓度的时候会有一定的刺激胶原增殖的作用，主要就是刺激真皮层的胶原。
真皮层的胶原增殖了，皮肤看起来才会相对来说更饱满，细纹才能减少，换句话说，就是烟酰胺的抗老作用取决于能否刺激胶原增殖。
胶原是蛋白质的一种，既然烟酰胺能刺激这种蛋白质增殖，那就意味着它也能刺激另一种蛋白质增殖，也就是毛发的主要构成成分——角蛋白。
查了相关的文献，我们单根毛发的角蛋白含量大概占整根毛发的5%-17%，也就是说，我们的毛发在使用了高浓度烟酰胺之后就会有5%-17%的增殖空间。
（中国法医学杂志1991年）
角蛋白含量的增高体现在毛发的长度、维度、以及亮度，所以如果毛发中的角蛋白增殖了，相应的体现在脸上，就可能出现毛发的变粗、变长，甚至是...变黑变亮。
这样一来大家就能理解为啥使用了烟酰胺之后脸上的毛毛会变黑了吧，说明浓度到了，有抗老作用了，不过这是个例，大家不要把毛发的生长当作检验烟酰胺浓度的唯一标准。
嗯，虽然没有具体的文献能证明烟酰胺能促进毛发生长，但是已经给你们把所有可能推理出来了，冲着这个推理能力，不配让你们点个赞？！