胆结石

概观

胆结石是胆囊中形成的硬沉积物。胆结石有两种类型：

• 胆固醇胆固醇最常见，由过量胆固醇组成

• 颜料胆结石，由过量胆红素组成

手术是胆结石的常见治疗方法，但您可以用自然疗法治疗。阅读以了解胆结石的自然疗法，以及帮助预防这种情况的提示。

如何治疗胆结石无手术

胆结石可引起腹部右上方急剧，剧烈的疼痛。这种疼痛可能会辐射到你的背部，直到你的肩胛骨。其他症状包括恶心，呕吐，浅色或灰色粪便和腹泻。

在尝试自己治疗胆结石之前，请和医生交谈。您的医生可以帮助您获得正确的诊断。他们也可以建议您所有的治疗选择。如果眼睛发黄，发烧或发冷，腹部疼痛剧烈，请立即就医。

胆囊清洗

胆结石可能形成几个原因：

• 你的肝脏可能会分泌更多的胆汁，而不会溶解胆汁。

• 您的身体可能会含有称为胆红素的过量颜料，不能溶解。

• 胆囊可能不会完全清空或者像需要一样频繁地清空胆囊。

有些人声称胆囊清洁或冲洗有助于分解胆结石并清空胆囊。然而，没有科学依据支持这些说法。身体能够清洗和冲洗。

然而，有些人将橄榄油，果汁和草药结合两天或更长时间。在那段时间，他们不应该消耗除油混合物之外的任何东西。没有标准的混合物或食谱。这种混合物可能对糖尿病患者或低血糖患者是危险的。

一项研究研究了橄榄油和向日葵油对胆结石的作用。研究人员发现，橄榄油对胆汁消耗有影响，但并不影响胆结石。

在开始任何类型的清洁之前，先和你的医生交谈。所有人都可能不安全。

苹果汁

有些人用苹果汁来治疗胆结石。那是因为他们认为苹果汁会软化胆结石，并可以帮助你通过石块。由于1999年发表的一封信，这项索赔已经扩大，详细说明了一名女士成功通过使用苹果汁使胆结石通过的轶事。然而，没有科学研究支持这一说法。

如果您患有糖尿病，低血糖症，胃溃疡等条件，饮用大量的果汁可能对您而言是不健康的。

苹果醋

苹果醋（ACV）是一种普遍的保健品，经常被包括在清洁剂中。ACV 可能对血糖有积极作用，但没有研究支持使用ACV治疗胆结石。几乎没有证据表明需要或有效的清洁。

也有一种说法苹果汁和苹果醋或许能排出结石

瑜伽

有一些声称瑜伽可能会帮助你自然地排出胆结石。瑜伽在一项研究中发现，以改善糖尿病患者的脂质分布。在另一项研究中，研究人员研究了胆固醇胆结石患者，发现这些胆结石类型的人更容易出现脂质异常。研究人员无法找到这些异常水平与胆结石存在的联系。

虽然瑜伽可能有助于缓解与胆结石有关的一些症状，但没有科学依据支持使用瑜伽治疗胆结石。

针灸

针灸可以通过减少痉挛，减轻胆汁流动和恢复正常功能来减轻胆结石的一些痛苦。据报道针灸治疗胆结石，但需要进行更多的研究。

针对60例参与者，针灸对胆囊炎的影响进行了一项小型研究。胆囊炎是胆囊炎症。发现针灸缓解症状，减少胆囊体积。

需要更多的研究来专门研究针灸治疗胆结石的好处。

针灸相对安全 当选择针灸师时，请寻找授权的针灸师，并确保使用新的单次使用针头。在某些情况下，您的保险公司可能会支付部分费用。许多城市也有社区针灸中心。针灸在与其他人的房间中进行管理，而不是在私人环境中进行。社区针灸的费用往往比私人针灸更便宜。

其他治疗胆结石

药物和手术通常用于治疗胆结石。

药物治疗

两种胆汁酸通常用于溶解较小的胆结石：

• 熊去氧胆酸

• 鹅脱氧胆酸

在1989年的一项较年长的研究中，熊去氧胆酸有助于预防在接受非常低热量饮食的肥胖人群中的胆结石形成。

胆汁酸可能需要两年才能治疗胆结石。当您停止服用药物时，胆结石可能会重新形成。

手术

手术通常是胆结石推荐的治疗方法。称为胆囊切除术的手术涉及去除胆囊，因此在这种治疗后胆结石不能再次形成。

胆囊不需要生存，而在大多数人身上，身体能够以最小的副作用弥补胆囊的损失。

运用自然方式控制胆结石

饮食

一个2006年的研究报告说，谁吃更多的水果和蔬菜的妇女进行胆囊切除手术不是谁吃最少的水果和蔬菜的妇女的风险较低。包含各种水果和蔬菜的均衡饮食可能有助于支持健康的胆囊，并降低胆结石的风险。它也可以帮助体重管理。

一些食物可能会加重胆囊，包括：

• 蛋

• 精制糖

• 食物有很多饱和脂肪

• 食物过敏原

与您的医生谈谈您可能想避免的具体食物。

体重管理

肥胖会增加发展为胆结石的风险。减肥可以是预防胆结石的重要组成部分，但减肥的方式也是重要的。经过非常低热量的减肥饮食可能会增加胆结石的风险。

在2013年的研究中，参与者遵循了一年的商业减肥计划。在该计划期间，一组参与者遵循非常低热量的饮食（500kcal /天）6-10周。另一组按照低热量饮食（1200-1500千卡/天）持续三个月。跟随非常低热量饮食的小组比另一组发展需要住院或手术的胆结石的可能性高出三倍。

如果您正在尝试减肥，请与您的医生谈谈健康的减肥计划。他们可以帮助您制定健康的减肥计划。

（来源：优诺丽康编辑部）