产后奶水少，是妈妈心中说不出的痛。刚刚生完宝宝，已经筋疲力尽，但对不起，生完了速度就要转化角色，开始成为妈妈，要立马喂养宝宝。
母乳喂养好，宝宝好消化，还有妈妈的免疫力，初乳赛黄金，更是特别宝贵。
以下方法，做为奶水少妈妈的我，全部都尝试了个遍，简直是一把心酸一把泪。
在北医三院分娩后，提倡三早，早接触，早吸吮，早开奶。
早接触：分娩后，母婴皮肤接触应在生后30分钟以内开始，接触时间不得少于30分钟。
早吸吮：生后30分钟以内开始吸吮母亲乳房。
早开奶：第一次开奶时间是在分娩后30分钟以内。
喂奶姿势一定要对，让宝宝张大嘴，整个乳房要含进去，不然特别容易乳头皲裂，妈妈会因为疼排斥喂奶。我就是因为疼，停了2天，更加没奶了。每次喂完奶，抹羊脂膏，保护乳头，能缓解不少。
出院了，就开始进入到月子里，月嫂给催乳，吃下奶的汤汤水水。我还去西苑医院开了下奶的中药，吃了一个月。期间月嫂突然生病，然后就撂挑子了，当时没听朋友劝，找正规机构的月嫂，而是直接用同事用过的月嫂，没有备选方案，回头想想还是错了。月嫂的按摩催乳，多多少少还是有点作用。下奶的汤药，对我是真没用。
然后我找到了神奇的母乳喂养大本营，奶量从20ml提升到了60ml。这个神秘的机构，可专业了。她们先给乳房排淤积，然后通乳，最后催奶。眼睁睁的看着奶线从3-4根，增加到了6-8根，奶线也从特别细，变成了很粗一根，可是还是远远赶不上宝宝的奶量。大本营的老师说我来晚了，宝宝出生后的前两周是最佳的追奶时间，错过了，再追就比较困难了。我找到组织的时候宝宝都已经2个月了。老师给我调整了喂奶时机和教我怎么排空乳房，因为奶产出后，即时移除，才能更高产。
期间，我又用了西方的催乳方式，吃葫芦巴，据说能催奶和丰胸，有猪蹄汤的成分，评价不错，但是对我没用。
宝宝2个多月的时候就感冒生病了，然后我的整个心思就转移，宝宝吃奶差劲，鼻子堵，更不愿意吃了，还老呛奶，有朋友用吸奶器吸出来给宝宝吃，也保住了奶量。可是我没做到，因为奶太少，根本没有动力，哎。宝宝病了整整两个月，我就慢慢没奶了，也放弃了。
我同学也一样，一胎的时候奶少，二胎的时候用尽所有方法，奶正常了，突然和婆婆吵架，回奶了，婆婆喂她不知道吃的啥，还食物中毒，然后也早早断了奶。最后自己安慰自己，母乳不等于母爱。我觉得她说的很对，就欣然接受了，谁让我真的是没奶体质呢，脾虚，就不咋产奶。
我总结，
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母乳大本营效果最好，手法特别专业，如果奶少，尽早去。还会要求你带娃去，因为很多妈妈都是因为习惯不好，方法不对，才导致奶少的。授人鱼不如授人渔。
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其他汤药，啥的对我都不管用。
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要真像我一样，很努力了还是没奶，那就接受吧，也不用自责。母乳不等于母爱。吃奶粉也照样白白胖胖。
