天气一冷，就特别想来个鸡汤暖暖身子，但是又特别怕补的一身脂肪。
所以今天阳妈把鸡皮和鸡肉剔下来，留下鸡骨熬汤。来看看吧！
食材:鸡一只，茶树菇一大把，红枣八个，姜一块，食盐两小勺。
1.鸡洗干净，去皮去肉。剩下鸡骨，洗干净，焯水备用。
2.茶树菇用食物剪剪去根部，然后剪成两段，泡发备用。
3.把鸡骨，茶树菇，红枣，姜片一起放入高压锅。大火10分钟，小火25分钟。
4.消气后，加入食盐，搅拌均匀即可。
去皮去肉后的鸡汤，甜美不油腻，还特别温补暖身子，快来试试吧！
天气一冷，就特别想来个鸡汤暖暖身子，但是又特别怕补的一身脂肪。
所以今天阳妈把鸡皮和鸡肉剔下来，留下鸡骨熬汤。来看看吧！
食材:鸡一只，茶树菇一大把，红枣八个，姜一块，食盐两小勺。
1.鸡洗干净，去皮去肉。剩下鸡骨，洗干净，焯水备用。
2.茶树菇用食物剪剪去根部，然后剪成两段，泡发备用。
3.把鸡骨，茶树菇，红枣，姜片一起放入高压锅。大火10分钟，小火25分钟。
4.消气后，加入食盐，搅拌均匀即可。
去皮去肉后的鸡汤，甜美不油腻，还特别温补暖身子，快来试试吧！