这个话题很早就很激动的想写一写，但是一来是拖延症犯病了，二来就是毕竟不知道我变好的那些情况，是不是只是暂时的。而现在吃素已经三年了，这个担忧就可以排除了，所以再也没有拖延的理由，让我开始写这个话题。
吃素后月经的变化
首先要说的肯定是对我影响最大的，就是困扰我多年的痛经问题和经期量少的问题（最多只有两天），曾经在我生活的那个环境下，我一直认为，女性真是个可怜的动物，每一个月都得有那么几天痛不欲生，我身边没有一个女生没有这个毛病，有严重的，半夜疼的不行，让老师和宿管阿姨将她送到医院去。我虽然没这么严重，但也是疼的要“卧床”，所以之前是疼的很严重的。量少这个问题是发生在我大学的时候，遇到了一些比较有压力的事情，感觉那段时间心情一直都不是很好，经期就从正常的5-7天，一下就只有2天了。我一直以为等过了这段比较难熬的日子我就能恢复了，可这个现象一下就持续了大概4年的时间。
直到我吃素后的第一次经期。我就发现我居然恢复了正常，不仅仅是经期正常了，而且我还不痛经了。因为才第一次，我也没太在意，直到后来第二次、第三次······到现在，我这个经期的天数都很正常，也再也没有出现过只有2天的现象，而且我再也没有痛经过。而且这个吃素阶段是工作阶段，压力肯定是比在学校那点压力要大的多。所以我就往心里认识到，吃素的神奇，也是在这个时候我才知道，原来月经来临时，不一定要痛的，彻底改变了我这些年的想法。
吃素后体重的变化
从校门出来开始工作，因为我是跨专业跨行业所以简直是拼了老命的，也是因为这行的工作性质和规定，让一个刚入行的新人只有很简单的听话照做，而且学习了很多新专业的东西，所以工作第一年没有按时吃饭过，没有按时睡觉过，没有周末过，全年无休的干了一年，导致身体格外疲劳，导致了传说中的过劳肥。短短不到一年的时间胖了40斤，简直就是换了一个人。后来工作慢慢开始注意，开始恢复正常的作息，开始按时吃饭，就开始减肥，用了近一年的时间一点效果都没有，直到吃素第一个月，没有任何运动和节食，我的体重很自然的减了10多斤。我也听说过很多吃素的小伙伴和我分享过，他们也有向我这样减重了的，恢复到了他的身高比较合适的体重。
吃素后抵抗力的变化
吃素之前，以前一两个月总得感冒一次，而且每隔四五个月就会得一次扁桃体发炎伴随着小低烧，就是这些无伤大雅的小毛病总是不停不停的造访。我还一直这样安慰自己生小病是对的，这样不会生大病的迷信想法。直到吃素之后，我并不是不感冒了，但是这个频率就小多了。就算是病也好的比较快。感觉抵抗力好了不少。
吃素后性格上的变化
我吃素之前一直被朋友说是一个典型的狮子座，我自己有时都会觉得自己的脾气太火爆，虽然火气来得快去的也快，但是或多或少也给身边的人带来不少压力和负面情绪吧。但吃素之后脾气明显好了很多很多，现在我的性格越来越偏向处女座了，柔和了不少。吃素以后认识的朋友很多都说我很有亲和力。但“亲和力”这个词，在我人生的前20年，是从来不会有人这么形容我的。
吃素后智力都变了
吃素之前感觉自己活的迷迷糊糊的，做很多重复的事情，很多没有意义的事情，没有效率的事情。吃素之后有时候就觉得自己之前好笨，一点都不聪明。对于新事物的理解特别差，接受能力也很差。吃素之后这些都感觉好了很多。但是这个很抽象也可以理解为自己在进步，自己在学习。但是很多素食者都反应自己有变聪明的迹象。甚至有人说之前我们常说“猪油蒙心”，吃素之前就感觉被动物油蒙住了心，看不清很多了东西。所以我觉得这也是有道理的。
总结一下吧，吃素之后不管在身体上，性格上，智力上都有了或多或少的改变。感觉现在的生活活的比较轻松，不会那么昏昏沉沉，各方面都有了提升。所以吃素好处是多多的喔。