我没有洗过牙，之前从来没去过。对于洗牙，从身边听到的消息以及从网站看到的信息，足以让我对它远离。

后来，在几次去看牙医，他们都建议我洗牙时，我才开始把它放在心上。有牙结石，是肯定的，而这个是长期的累积，不那么容易清理，还是去洗下比较好。

约了个小伙伴，我们一起去洗牙。我是有四颗智齿的，还没有拔下，还有一颗牙齿正在做根管治疗，但这个是不影响洗牙的，智齿不包括在内。

洗牙之前，你是不是也会去网上查下网友们的各种评论，看完后，感觉真实牙齿各种酸，不想去洗了。

有些害怕的事情，直接去做，并没有一直想象得那么可怕。

我们在洗牙时，没有觉得酸爽，最大的感觉就是觉得你躺在那张椅子上，张着大嘴的僵硬及工具在你口中的折腾。是会有些不适，有点疼，这都可以忍受。在漱口时，吐出血水，也是正常的，但不会是看着得那么恐怖。

洗完牙后，医生叮嘱去好好学习刷牙，看下正确刷牙的视频。牙线不会使用，要学会去用，不要用力那么大。我也很好奇，我并没有什么特别的感觉，医生说每个人的牙质是不一样的。

半个小时内不能吃东西，不能喝水漱口。忍过了半个小时，我跟我的小伙伴，就蹦哒哒去玩了。我提起去西单，然后随口一说那么有猪蹄。然后他竟然和我一拍即合，这下吃猪蹄也有伴了。

之后，我们又喝了凉饮，我说，我们这样好吗？这让洗牙洗得很痛苦的人，情何以堪啊！

最大的建议，就是去正规医院洗牙。之前看牙时，遇到一位内蒙姑娘，牙齿本来没事，后来把牙齿洗得很敏感。她去的小诊所，很简单得处理。平时，她也在用各种美白牙齿的，而这些，对牙齿并不好。

关于洗牙之后，牙缝变大的疑问

医生的专业回答是，不会变大，本来牙齿就是那样的。清理之后，去除了牙结石。

我的回答是，是会变大，我们所占的位置不同，感受也不同。洗完牙之后，我是真真得看到牙齿上有很大缝隙的，以前有牙结石在那，看着是不太明显的。

其实，这两种是同一个答案，无论变大还是不会变大，清除的都是牙结石。

多久洗一次牙比较好

医生的建议是，如果牙结石严重就每隔半年洗一次，不严重的话，一年洗一次也是可以的。

每天都好好爱护牙齿

牙齿的护理，是日常的工作，每天都要好好去做，去坚持。

暖春时节，忙趁东风放纸鸢，也给牙齿一个新的开始。