乳汁是什么颜色的？面对这个问题，大部分人的答案干脆又直接：“白色！”有些喂过奶的妈妈可能会说：“初乳是黄的，后来慢慢就变成白的了。”有些老人会说：“我媳妇的乳汁是绿色的，看着特稀。”

如果我告诉你，我们的乳汁其实是彩色的，会不会大吃一惊。

作为哺乳期的妈妈，当你发现自己的乳汁呈现了不同的色调，是不是也会既惊讶又担心？其实不必这么紧张，乳汁的颜色变化其实很正常，而且颜色的变化可能比你想象的还要大哦~

乳汁在不同的阶段有不同的颜色

在生产后的头几天，乳汁的变化相当快，这不光体现在乳汁的量和乳汁的成分上，乳汁的颜色的变化也很大。

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初乳：初乳是孕期你身体就开始生产的乳汁，量很小，但浓缩且营养成分非常的高。其中，β胡萝卜素的高含量使得初乳呈现出深黄或橙色。也有小部分的妈妈的初乳会是又清又薄的水状。

过渡乳：产后3天左右，当你的乳汁开始大量生产，感觉“来奶”的时候，初乳开始慢慢转变为过渡乳。这个阶段，黄色的初乳开始慢慢转变为白色。

成熟乳：产后2周左右，你的乳汁已经转变为成熟乳汁。它可能是白色或淡蓝色。这取决于其中脂肪含量的多少。我们都知道前奶和后奶。前奶是喂养开始时流出的奶，脂肪含量较少，看起来会比较轻薄，比较稀，通常是透明或淡蓝色的；随着哺乳的进行，之后乳汁中的脂肪含量逐渐提高，也就是后奶，通常会呈厚重的白色或黄色。

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乳汁中还会有什么样的颜色

妈妈们吃的食物、营养品或者药物都有可能会将母乳染色。虽然看起来有点儿吓人，但这都是正常的，并且乳汁对于孩子也是安全的。

绿色的乳汁：绿色蔬菜（比如菠菜）或含有绿色色素添加的食物吃得多了，或者你有在吃一些维生素补充剂，你的乳汁就有可能有点发绿。有时，有些妈妈患有乳腺炎时也会见到绿色粘稠的乳汁。

粉色或橙黄色的乳汁：当你吃了甜菜、樱桃、橙色苏打水、红色或橙色果汁饮料后，你的乳汁或多或少会带有一些粉色、橙色或者橙红色。

棕色、铁锈色和带有血色的乳汁：这可能预示着你乳汁中带血，引起出血的原因可能有：

• 乳头破损：这对于新手妈妈来说很常见，如果你发现自己的乳汁中有血，及时联系你的哺乳顾问。
• 锈管综合征：这是由于乳房的快速增大导致毛细血管破裂而引起的出血，这些血渗入乳管中，会导致乳汁变成铁锈色。随着乳汁量的增加，颜色会慢慢褪去。
• 毛细血管受损：通常是由于不正确使用吸奶器或对乳房进行*力暴**按揉导致的。

黑色的乳汁：这很少见，但确实存在。黑色乳汁与妈妈服用的一些药物有关，当你需要在哺乳期使用药物，务必与医生或药师详细沟通。

这些乳汁都是安全的吗？

我们知道了乳汁是随着阶段不同会有颜色上的变化，另外妈妈的饮食也对乳汁颜色影响很大。只要妈妈摄入的补充剂和药物在医生的指导下都是对哺乳期安全的，就没有任何的问题。如果你发现乳汁中有血，也是可以给宝宝喝的，但你需要及时联系你的哺乳顾问或者医生做全面的评估，改善哺乳的姿势，或者让医生帮忙检查是否有潜在的身体问题。

总之，在哺乳期乳汁有颜色上的变化是很正常的，多彩的乳汁也是哺乳期的小调剂。了解背后的原因，安心应对就好啦！

参考资料：

Breast Milk Color and How It Changes https://www.verywellfamily.com/

Can Breast Milk Change Colors? https://www.whattoexpect.com/

The Many Colors of Breast Milk https://www.kindredbravely.com/

COLOR VARIATIONS OF BREAST MILK - WHAT'S NORMAL, AND WHAT ISN'T https://aeroflowbreastpumps.com/

来源：宝妈岛公众号（baomadao100）