相恋三年，男生和女生终于决定要结婚了。结婚前的一个晚上，在完成了婚礼的筹备工作以后，男生准备送女生回家。
在车上，男生深情款款地对女生说：“亲爱的，明天就要嫁给我了，你开心吗？”
女生虽然点头“嗯”了一声，但仍掩盖不住她满脸的忧虑。自从确定了婚期，她就一直陷入了莫名的恐慌之中，已经有连续好几天吃不下饭、睡不好觉了。她是深爱着男生的，从和男生确定关系那一刻开始，她就在期待这一天，如今这一天真的来了，她却没有那么开心了。
特别是想到之前自己一个人住，想吃什么就吃什么，想几点睡就几点睡，偶尔还可以招呼三五好友一起通宵，想旅游说走就走，结婚以后，这种日子就不会再有了吧，想着女生不自觉地叹了一口气。
而男生完全没有意识到女生情绪的变化，还沉浸在一个人的幻想中：“我现在一闭上眼睛就能想象出下班后你做好热腾腾的饭菜等我回家吃饭的样子，以及把家里打扫的窗明几净的模样，亲爱的，我相信你一定会是个好妻子、好太太的。”
好妻子？好太太？自己真的能胜任这个角色吗？结婚以后就要和他的家人生活在一起了吧，从小只跟父母住在一起，如今突然要跟自己不熟悉的人同住一个屋檐下还真的有点不适应。还有他们家的那些亲戚朋友，之前万却不相干的，以后自己也都成为自己的亲戚朋友了吧？
那天晚上，女生失眠了，关于婚姻、关于恋爱，她想了好多。后来她终于鼓足了勇气，拨通了男生的电话。在电话中，女生把自己的心里话都跟他说了，后来经商量，他们决定把婚期延后了。
也许连女生自己也没想到吧，曾经那么渴望给爱情找个归宿的自己竟然也成了恐婚一族。也许是还没有准备好，也许是出于对婚姻生活的误解，社会中的一些人，尤其是一些适婚年龄的年轻人，出现恐惧或者逃避婚姻，宁愿单身也不愿意去承担婚姻中的责任的心理。
恐婚不是女性的专利，男性也有恐婚的现象，只是由于婚前男性的位置比较被动，所以当婚后男性的位置由被动变为拥有时，心态就会比较积极。而女性则是从个体走向了所属，以前的自信会慢慢下降，这种关系的改变会带来的落差感，导致女性在婚前比男性有更多的焦虑。
如果本身就无意结婚的人，不结婚也罢，婚姻并不是唯一的出路，但对于那些非常渴望婚姻的人，该如何克服恐婚心理，走向婚姻的殿堂呢？
一、接受心理的辅导。心理咨询师是很好的倾诉对象，能够针对具体问题进行系统的心理辅导，调整你的心态，
二多与伴侣沟通和交流。要有一个良好的沟通和开放的态度，告诉对方你最真实的想法，告诉TA你渴望的婚姻生活，然后协商解决，从而缓解进入婚姻所要面对的焦虑与恐惧，增加自己对婚姻的信任感与安全感。
最后就是要改变自己的一些错误想法，很多恐婚族都是因为自己周围的亲朋好友有一些不幸福的婚姻导致自己也出现了心理阴影，衍生出了错误的想法，其实婚姻并不都是爱情的坟墓，经营好了，婚姻也可以成为爱情的延续。
谨慎对待婚姻的想法是对的，但因为谨慎而放弃婚姻是不可取的。结婚并且能幸福生活一生的人有很多，如果你不去尝试，怎么能体会到婚姻带来的快乐呢？婚姻是一双鞋，合不合适只有自己知道。如果你拒绝穿鞋，也许避免了因为鞋子不合脚而磨出血泡，但也可能因赤足行走而踩到钉子上，所以换一个角度思考，婚姻未尝不是对爱情的一种保护。
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