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春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。今年的“三八”女神节又悄然而至。自古至今，女为悦己者容，但谁又不想拥有由内而外散发出来不施粉黛而光彩照人的好气色以及胜似凝脂、白皙细嫩的肌肤，尽显自然魅力？只是大多苦于因月经、妊娠、更年期等造成气血不和，肝气不顺，致面气瘘黄、皮肤松驰黯淡，痘痘皱纹横生，长期做“斑”长……
《素问·上古天真论》云：“女子……二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子……七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”“有诸内者，必形于外”是指面部肌肤赖气血以养，气血充盈、和调是保证面部红润光泽的基础。体内气血和调，则面部红润光泽。若肝气不舒会导致身体出现很多问题，如四肢末端冰冷，易怒，月经前乳房胀痛等等，而且，久之郁而成诸毒，致人面垢面焦或疮斑迭生。“凡医妇人，先须调经”、“经脉不调，众疾生焉”（《妇人大全良方》）。故女性想要养颜，需调经养气血。
下面针对四种常见类型的血虚症，推荐广受推崇的中医调气血养肝经验方，给各位女性朋友参考选用：
1
气血不足引起的血虚
此类型的血虚是很多女性的通病，引起的原因有很多，比如失血过多、肠胃功能不好影响吸收、长期疲劳等等，症见面色苍白无华或萎黄、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力。
推荐：乌鸡白凤丸。方出明·龚云林《寿世保元》，补气养血要方。
药物组成：乌鸡、人参、白芍、丹参、香附、当归等
主治：专治妇女气血亏虚引起的月经不调、崩漏带下等症，疗效显著。用于气血两亏引起月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，体弱乏力，腰膝腿软。
用法：以温开水或温黄酒送服。
本方要点：偏补气血，药性温，普通人夏天最好少吃或不吃，但如果是阳虚者，夏天倒是可以适当吃些，建议在医生的指导下服用。
2
宫血亏虚，血行不畅的血虚
此类血虚的女性通常表现为：心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，舌淡，脉细弦或细涩。
推荐：四物汤。方出《仙授理伤续断秘方》，补血养血要方。
药物组成：当归、 川芎、 白芍、 熟地
主治：营血虚滞者见月经失调、痛经、黄体功能不全、功能失调性子宫出血、神经性头痛等。
用法：一般在生理期结束后喝，吃饭之前半小时服用效果较佳； 开水焗服或加水煎服， 也可与乌鸡或排骨一起炖服。
本方要点：补血而不滞血，行血而不伤血。血虚者可用之以补血，血瘀者可用之以活血，是既能补血养血，又能活血调经的常用方剂。服用四物汤经常会感觉口干舌燥，建议在医生的指导下进行体质辨证后服用。阴虚发热，以及血崩气脱之证不宜。感冒、发烧的时候亦不宜使用。
3
瘀血阻滞之血虚
症见癥块，经闭、痛经、产后恶露不止、乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷。
推荐：桂枝茯苓丸。方出《伤寒杂病论》，活血化瘀调经要方。
药物组成：桂枝、桃仁、牡丹皮、白芍、茯苓
主治：瘀血阻滞引起的月经不调、闭经、痛经、子宫内膜炎、附件炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿，女性乳腺囊性增生，中年妇女*褐斑黄**等。
用法：口服，经期及经后3天禁用。
本方要点：妇人小腹宿有包块，腹痛拒按，或下血色晦暗而有淤块，舌质紫暗，脉沉涩者宜用。
4
肝郁血虚证
症见郁闷不舒、胸胁胀痛、头痛目眩、食欲减少、月经不调。
推荐：逍遥丸。方自《宋·太平惠民和剂局方》，疏肝调经要方。
药物组成：柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、灸甘草、薄荷、生姜
主治：肝郁血脾虚引起的两胁作痛，头痛目眩，口燥咽干，神疲食少，或月经不调，经前期紧张症、女性更年期综合症、乳腺增生。
本方要点：凡肝肾阴虚所致的胁肋胀痛，咽干口燥，舌红少津者慎用。如有口苦、口干者选用加味逍遥丸。
“血为气之母，气为血之帅。”气血是决定女性内在机理平衡的关键。因此调顺气血，调好月经，恢复女性正常激素水平和内分泌水平，“30岁月事调，40岁不显老，50岁不闭经”就容易实现，成为内调外美的女神。（药务科/文）
祝女神节日快乐
貌美如花～
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