自恋型人格障碍怎么治愈 (自恋型人格障碍ptsd)

心理学上用纳本索斯来代指自恋型人格障碍。希腊神话,少年纳西索斯在水中看见了自己的影子,对自己的影子一见倾心,天天坐在水边欣赏自己的影子,无心做任何事,最后死在了水边。

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自恋型的人。过分看重自己,对权力和理想爱情有着非分的幻想;他们渴望引人注意,对批评又极为敏感,在人际交往中,这种人很难表现出同情心。简而言之,自恋型人格的人,不但希望全世界都围着他转,也认为全世界都应该转着他转。

自恋型人格障碍的表现特征

一、对批评的反应是愤怒,羞愧或者感到羞耻,但不一定马上表露出来。

二、喜欢指使别人,让他人为自己服务。

三、过分的自高自大,夸大自己的才能,希望受到人的关注。

四、坚信他关注的问题是世界上独有的,不能被大多数人理解。

五、对无限的成功、权利、美丽和理想的爱情都有着非分之想。

六、认为自己应该享有他人没有的特权。

七,渴望得到持久的关注和赞美。

八、缺乏同情心。

九、有很强的嫉妒心。

以上只要表现出其中的五项,就可以判断为自恋型人格。

自恋型人格以自我为中心。大多表现为自我重视、缺乏同情心,对别人的评价过分的敏感。听到别人的赞美之词,就会沾沾自喜,反之就会暴跳如雷。对他人的才智又十分嫉妒,有一种“我不好,也不想让你好”的心理。在与人相处时为他人着想,考虑到他人的情感需求。由于缺乏同情心,所以人际关系很糟糕,容易产生孤独抑郁的情绪。加上他们经常有不切实际的目标,所以更容易遭受失败和挫折,产生极端自卑心理,这种极端自卑的心理却会以一种极其自大的形式表现出来。

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自恋型人格障碍的成因

自恋型人格障碍患者通常是在童年时期受到过多的关注和无原则的赞赏,同时又很少承担责任,极少受到批评和挫折。自恋性人格障碍根本需要动机就是受到他人的赞赏与爱。然而,因为她们对人的冷漠和漠视,常常被他人所拒绝,而这又恰好是他们最害怕得到的结果。

自恋型人格障碍的治疗要做好两件事:

一、解除自我中心观。自恋型人格最主要的特征是以自我为中心,而人生中最以自我为中心的阶段是婴儿时期。因此自恋型人格障碍患者的行为,实际上是退化到婴儿时期。因此,治疗自恋型人格必须了解哪些婴儿化的行为,把自己认为讨人嫌的人格特征和别人对你的批评罗列出来,看看有多少是婴儿时期的成分。可以,请因为你亲近的人,作为监督者,一旦出现以自我为中心的行为,及时警告或者提示,督促你及时改正。

二、学会爱别人。对自恋型人格来说。抛弃以自我为中心的观念还是不够的,还必须学会去爱别人,唯有如此,才能真正体会放弃以自我为中心是一种明智的选择。

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弗洛姆在《爱的艺术》一书中提出了这样的观点,幼儿的爱遵循着“我爱因为我被爱”的原则,成人的爱在遵循着“我被爱,因为我爱”的原则。不成熟的爱,认为“我爱你,因为我需要你”。成熟的爱则认为"我需要你,因为我爱你"。自恋型的爱就像幼儿时期的爱,是不成熟的爱,因此要努力加以改正。

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生活中最简单的爱的行为便是关心别人,尤其当别人需要你帮助的时候,只要你在生活中多一份对他人的爱心,你的自恋型人格也会自然减轻。