皮肤干燥、起皮、瘙痒这都是常见的牛皮癣症状。实际上，这背后都是牛皮癣皮肤屏障受损在作祟。
牛皮癣患者皮损角质层含水较少，而经表皮水分流失增加，会降低皮肤锁水保湿能力，损害皮肤屏障功能。那得了牛皮癣，该如何保护皮肤屏障呢？
一、正确洗浴：建议牛皮癣患者选择温和的沐浴产品，不用强刺激性肥皂。而沐浴次数一周两次就好，避免过度洗浴。
二、保湿护肤：推荐无刺激性的温和护肤品，如牛皮癣专用面霜或保湿剂，一天可以多抹几次，维持皮肤水分平衡。
三、调整饮食：适当多吃蔬菜和水果、坚果，以补充维生素等营养元素，保护皮肤健康。
四、避免刺激：牛皮癣患者皮肤比较敏感，应避免使用刺激性的护肤品，如含有香料、酒精等成分的，以免刺激皮肤。
总之，对牛皮癣来说，日常护理最重要的关节就是保护皮肤屏障。患者可通过改变生活习惯，使用合适的护肤品等方法，来保护皮肤屏障，缓解症状。