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催吐，用专业的词语来解释是指使用各种方法，引导促进呕吐的行为。
常用的方法是使用手指，按压舌根，并碰触扁桃体，使机体产生反射，并发生呕吐反应，或用双手挤压胃部以下位置，或轻拍背部对应于胃的位置等。
在远古时期催吐----是人类食用有毒物质、变质食物的一种自我保护本能的反应，通过催吐的方法可以使人排除体内有毒的物质，效果往往强于洗胃
但是现代社会 青年男女 为了减肥或者其他原因常滥用催吐。
频繁使用催吐，会因为胃酸反逆到口的过程中，灼伤食道和腐蚀牙齿，严重者会因为滥用催吐而患厌食症，丧失生活自理和工作能力。
催吐的人都会在默念自己这是最后一次 催吐完这一次就再也不催吐了
是什么原因让你陷入催吐的魔掌的？常见的就是减肥，瘦为美的观念几乎在许多人的心里已经扎根了
但是用催吐的方法是不恰当，以至于导致不良的连串反应。
See《我不想催吐了》
我真的很想戒掉催吐，那时候的自己是一个胖胖的女孩，身边却有一群高高瘦瘦的闺蜜，以至于后来都有点病态心理了，为了减下来立志要做一个瘦子
很努力的控制自己不吃，基本上就只吃青菜 不敢吃米饭不吃任何面食，饿了也只喝水，经常弄得自己的肚子咕咕叫 曾坚持过一段时间 也瘦下来不少
由于身边的朋友常邀约自己去吃喝，想着自己次次的这样拒绝也不好，就去了 面对一桌子的美食 又听了许多关于吃的谗言，再加上那种氛围 避免不来的就大吃大喝起来…
就在那一次不自觉也就尝试了“催吐” 之后就一直使用这种方式…
催吐了两年真的时刻感受到了危害，脸上暗沉无光也长痘痘脸也觉得变大了一点，最关键的是大姨妈好久没来了，很是担忧但是又不敢让人知道，我真的真的不想再催吐了...
催吐容易灼伤胃以及食道
催吐把胃里的食物及胃酸全部吐出来，强酸腐蚀性很大，食管壁对胃酸的抵抗力非常低，而且食道会因为承受很大压力而受伤。
催吐出的胃酸易致烂牙
人体最坚硬的部分是牙齿，但是也抵挡不住胃酸的反复侵蚀。
催吐容易伤及嗓子和喉咙
在抠喉咙时，如果抠得比较用力一不小心可能会抠破喉咙流血，同时呕吐还会损伤嗓子。所以，有催吐行为的人常常会感受到喉咙痛，以及嗓子嘶哑，建议不要用手刺激催吐
如果养成吃完就抠喉咙催吐的习惯，很可能会导致贪食症、厌食症，伤身又伤心
它对人身体的损伤很严重因为呕吐时，胃酸会伤到食道、喉咙和牙齿，让人感到不舒服，更会导致皮肤粗糙，
反复的呕吐会引起反流性食道炎，轻的可以引起食道水肿，重的会引起食道溃疡甚至呕吐物长时间腐蚀食道，会增加患食道癌的几率
一定要牢记这几点啊，
每日一句：
你在跳一个深坑之前，要知道它有多深才行。当你在这个世界上还有快乐可寻的时候，万不可走绝路，否则不久你也许会觉醒，那时后悔就太迟了。