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春天的心思你不要猜
忽冷忽热、忽晴忽雨
这可让人容易得病
春困还爬上眼
每天上演着“我与床分离的情感大戏”
“水”来帮你缓解种种不适
肝 火 降火茶
水+杭白菊
俗话说，一年之计在于春，春天是阳气生发的季节。中医认为，七情可致病，大怒伤肝；劳逸失度也可引发“肝火”。
如果是肝火旺，可以选择杭白菊泡水。喝的时候，可加几粒枸杞，也就是菊花枸杞茶。当然贡菊、雪菊也可以，但杭白菊去火功效更强。
心 火 去火茶
水+莲子心
春季阴雨绵绵，人们的情绪也变得暴躁起来，心烦易怒，这容易“心火旺”。“心火旺”容易口干、盗汗、睡眠不安、口腔溃疡等，这时候你可以用莲子心泡水喝。
需要注意的是，莲子心性寒，不适合过量服用，同时要避免晚上喝莲子心水，容易导致频繁起夜。
干 燥 补水茶
水+百合
百合是补水的佳品，尤其是鲜百合，买回家煮水喝，可以给身体补补水。先用沸水煮一下干百合，大约10分钟左右即可饮用，这样制作出来的百合茶很清淡，可以当水喝，不过脾胃虚寒的人不宜喝太多。
春 困 醒神茶
水+柠檬
选两个中等大小的柠檬，用盐水洗净沥干后切片，找一个小玻璃罐，一层柠檬一滴蜂蜜，直到铺满整罐。然后密封放入冰箱，随喝随取即可。
如果怕苦，可以把籽去掉，另外不宜用过热的水冲泡，温水即可，水太热会破坏维生素C。这酸爽，不清醒才怪！
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