你家孩子会对你说过这些话吗？
你管那么多干什么？
我长这么大了不用你管了！
总是唠唠叨叨的指使我做这做那个事情，你让我自己做行不行？
我不是三岁小孩了，你不用跟我说这么多，你烦不烦？
怎么什么事情你都要掺和进来呢？
听到这些话，每个父母都会心痛，生气，无奈。作为父母，你有思考过孩子会这样做的原因吗？
其实孩子的这些行为和话语都在说明一个问题，他想要自由，要独立。
今天我将和你分享，如何帮助青春期的孩子度过独立期。
英国心理学家克莱尔说过，这个世界上所有的爱都是以聚合为最终目的，只有一种爱以分离为目的，那就是父母对孩子的爱。
父母真正成功的爱，就是让孩子尽早作为一个独立的个体，从你的生命中分离出去。这种分离越早，你就越成功。青春期的孩子渴望独立，表面上是不听话、叛逆，本质上是孩子在要求有自己的独立空间，想按自己的想法和方式来处理事情。他们觉得自己长大了，就应该受到尊重和信任。就像小鸟的翅膀开始长硬了，要起飞了，要自己去觅食一样，这是孩子迈出真正独立的重要的一步。
青少年渴望独立的表现有：
1.要求按照自己的方法做事
这个时期的孩子开始告别儿童时代的认知方式和生活方式，会主动向家长提出“我可以自己洗衣服”，“自己和同学去旅游”，“这件事情我可以自己处理”，“我自己安排好学习时间”，等等。他们希望从独立中获取成就感，喜悦感，力图实现自我存在的认同感。当孩子独立完成事情，体验到成功的喜悦感时，另一方面新的自我也在形成。
2.想摆脱父母的管教
渴望行为及心理上的独立，但在生活学习上的经济必须要依赖父母，处于独立与半独立的心理发展中，有强烈的心理冲突和焦虑。心理学家把这个时期称为心理的“断乳期”。
之前有一天早上，我晨跑完坐在靠椅休息，旁边坐着一对神情淡漠，唉声叹气五十几岁的父母。出于好奇，我问这位妈妈，是什么事情让你们这样难过呢？这位妈妈告诉我，她早上和读高一的儿子闹了很大的矛盾才出门，一肚子的气还没消。早上她只说了两句，让儿子记得上学前把衣服拿出来，帮他洗了的这句话。儿子竟然声音又大又凶的回答：“你不要动我的衣服，不要随意进我的房间，我这么大了，我不用你洗。在你的眼里，我什么都不会，很多同学都笑我。我长大了，你让我独立好不好？”
这个案例反映的青少年的人格自我独立意识在迅速的发展，父母的过于疼爱孩子，剥夺了孩子在做家务承担责任的意识，容易导致孩子的心性不成熟不完善。
青少年在成长阶段会几次的努力尝试独立的完成事情，如果在体验时，父母给予的是挑剔的、指责的，孩子没有获得力量与认同感，就会有挫败感，容易选择放弃并继续依赖。
很多父母让孩子专心学习，其他什么都不要做。孩子慢慢丧失了劳动能力，性情也变得淡漠。父母要意识到，给孩子的一个家庭角色定位，让孩子知道自己是家庭中很重要的一员，是爸爸妈妈的依靠，可以为家庭独立承担很多事情，建立孩子的家庭的责任感，这是孩子人格成长中重要的部分。
3.界限感明确
特别表现为自己的房间的界限感很明确，手机日记设计密码，衣服生活用品不依赖家长，有自己的审美要求，希望自己用成人的身份获得尊重与独立的自由。
一位老师曾经给我讲过，有一次她出差到外地去讲课，她姐姐去家里帮忙做家务，那天儿子去上学，不在家，姐姐进了儿子的房间，帮他把书桌，鞋子，衣柜都重新整理了一遍。儿子回来的时候发现房间都打乱了，很生气，马上给她打电话说：“妈妈我希望大姨进我的房间，以后整理我东西的时候要经过我的同意，我连考卷都找不到了。”
从这个事情当中，可以感受到青春期的孩子对于自己房间的界限感有多明确。家庭成员之间有时候会出现很多的矛盾和冲突，很大的一部分原因是就是过度的越界。懂得人与人之间的界限，给予对方足够的空间，双方会少很多的摩擦。
父母帮助孩子度过自我独立的意识时期，可以做到以下几点：
1.过滤焦虑，给信任和肯定
孩子要求自我独立完成事情时，我们内心不要担心他们做不好。要让孩子感受到你的相信，他能独立的信心，同时多提供机会，让孩子体验这个过程，促进他们心性的完整。
2.分清“放手”和“散养”的区别
“放手”是在适当的情况下让孩子自己去做，“散养”是不做任何的引导，随便孩子发展。
孩子进入青春期后，父母学会了慢慢放手的同时，要注意培养孩子的独立的能力。给予正确的指导，适当的范围内给孩子体验的机会，让孩子在这个时期，这个过程各方面的能力得到提升。而不是说什么都不管，让孩子的自我随意发展，这样的容易导致了我们孩子没有一点的规则意识，失去了约束。
3.坚持拒绝“三不”原则：不支持，不反对，不理睬
拒绝“不支持”是说孩子总是希望得到父母老师的支持，当他们得不到父母支持的时候，他们就会拒绝说出自己的想法。只要孩子的行为在合理的范围内，我们就应该鼓励他，“你可以的，试一下”。孩子的每一次尝试都将成为他成长的基石，是有价值的，
拒绝“不反对”是说当孩子按照错误的想法做事情时，家长在了解的情况下，却不给予任何反对的声音，让孩子一次一次的犯错，孩子极易受到了不良思想的影响。反对也是一种爱，是塑造孩子独立的过程当中，不让孩子偏离正确方向的重要手段。
拒绝“不理睬”是说当“反对”的声音不起作用时，家长直接扔下一句“管不了”，就不再管制了。没有任何人指导归因的情况下，孩子很容易误入歧途，这个时候就不是说独立或者不独立的问题了。
青春期只是人成长过程中的一个时期，它很快就会过去，所以家长们能无条件的接纳和爱孩子，给予足够的尊重和理解，帮助孩子们把这个时期尽快度过去，未来你的孩子才会更爱你，更尊敬你。