一看书就犯困?——是你看我的方式不对

当你在课堂上或是在图书馆备战各种考试之时,你是否遇到过一沾书就犯困的情况?我曾经在想要专心阅读时也有过这样的状况,起个大早到图书馆占座,结果书永远都停留在第一页,而自己早已困得点头如捣蒜,这样既浪费时间又浪费精力。

一看书就犯困?——是你看我的方式不对

幸运的是,我成功找到了利用简约阅读笔记实现高效阅读的方法,这种方法在我考研复习期间也帮助我提高了阅读专业课书籍的效率,帮助我成功考研上岸。我在之前就写过一篇关于高效阅读的微头条:如何高效阅读《如何高效阅读》?

今天就将这篇微头条的内容进行拓展,教你如何掌握高效的阅读方式。

一看书就犯困?——是你看我的方式不对

阅读效率低下的原因是什么?

在学习方法之前,我们必须了解清楚,是什么原因导致阅读的效率低下,乃至犯困。最主要的原因是你的专注力不够,读一本小说时,你可能会被它跌宕起伏的情节所吸引;而当你阅读满是概念的专业书籍时,由于你不能完全地理解书中的每一个概念,你只是一眼扫过,很容易忽略细节,这样的书读起来也十分枯燥乏味。

一看书就犯困?——是你看我的方式不对

其实提高阅读专业书籍效率的方法,就是一边阅读,一边做简单的阅读思维笔记。看到这里你可能会问我,明明在课堂上想认真做笔记,却依然犯困,做阅读笔记的方法真的有用吗?

一看书就犯困?——是你看我的方式不对

关于这个问题,需要明确的是,在课堂上如果你只是单纯的跟着老师记笔记,而没有自己的思考,那么效率自然低下;如果你能够根据经过自己的思考,将书中的重点内容摘录出来,那么你的注意力会集中地去思考,在阅读的同时效率也将翻倍。

一看书就犯困?——是你看我的方式不对

我所要介绍的笔记阅读的方法,灵感来源于日本作家奥野宣之的《如何有效阅读一本书》,这本书只有6.6万字,文字实用且简练,结合了他的方法和我自己的笔记习惯融合成了适合我自己的阅读方法。接下来我将简单介绍这种方法的操作,你可以根据自己的习惯来定制适合自己的方法。

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奥野宣之:《如何有效阅读一本书》

善用符号标记

阅读前,你需要在笔记本上进行分区,根据自己的习惯划分文章信息与日期区域、标题区、主体内容区以及概括总结区。

  • 标注书名和阅读日起是为了方便下次阅读的回溯;
  • 在笔记本的左侧标注文章中的章节号和小标题;
  • 右侧大块区域用于记录文章的主体笔记;
  • 最下方一小块区域可以用来总结阅读的内容和自己的心得等;

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《如何有效阅读一本书》截图

辨别重点与非重点

以彼得•孔普的《如何高效阅读》为例:

  • 文章中许多的内容都属于导读或背景材料,这部分只需要快速阅读即可;
  • 涉及专业知识的概念很多时候会在小标题中体现,因此根据文章的小标题寻找并画出重点的部分,并用自己的语言来简单地描述这些概念,如果对概念了解的不够深入,你可以做一个标记,提醒自己去补充相关的知识;

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彼得•孔普:《如何高效阅读》部分内容截图

保持页面整洁有序

阅读时想要形成一定的逻辑思维,在做笔记时一定要整洁有序,每小节可画断线区隔,每一章可画长线进行分隔;上下文若有关联,可以用箭头符号进行标记。

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《如何高效阅读》简洁阅读笔记示例

需要明确的是,做这样的笔记目的在辅助阅读,帮助你加深内容印象,利用这样的方法读一遍书,比你漫无目的去读一本书两遍甚至更多遍的效率要高。根据个人情况,每天利用碎片化时间阅读40万字的专业课书籍,只需要5-7天,并且对于知识的理解和自己存在的知识盲区会有更深的认识。

一看书就犯困?——是你看我的方式不对

赶紧结合自己的阅读习惯去试一试吧!