#心理有你心理咨询师有话说##心理咨询师李慧玲#【已经案主同意】
今天给学生做了一个催眠提升自信心的体验,下课后,孩子找到我,说他后背下边疼,尾椎骨那地方有点疼,右臂麻,胸口闷得慌。我说放学后你找我帮你看看。
放学后他找到了我,我和他交流之后,说你现在这么多的地方出现问题,我只能解决一个,你看这几个地方你最想去解决哪个地方的不舒服。他说胸口闷,他还说以前初二的时候就有过胸口闷,右臂麻的情况。
我就给他解决胸口闷,让他先放松,感受这个胸口闷的感觉,然后用一个意象来描述他这种闷是什么。他过一会说有一个钢筋锅坐在火炉上,火熊熊燃烧,里边煮着东西。锅盖是玻璃盖,但是有水蒸气,看不清楚锅里的东西,很着急。我就让他尝试看怎么样才能看清这个东西。后来他说就把那个盖上挪来挪去的,最后找到一个角度,然后把锅盖打开一点,看到里面是八宝粥,非常好看,很养眼,莲子也晶莹剔透的。
这锅八宝粥让你有什么感觉?他说感觉想吃。那是谁熬的粥?他想起来了一件事儿,他小时候,家里边也没有什么好吃的,一天妈妈就在家煮八宝粥。他等得很着急,光想去看那八宝粥煮的怎么样了,妈妈就是不让他看,怕不熟了。他就在那里盯着那个锅,也看不到里边的东西,非常的着急,想看就是看不到。后来八宝粥煮好了之后挺好喝的。我说你现在看着这个煮着八宝粥的锅,它会发生变化的。
过一会他说锅没有了,出现了一堵无形的墙,然后墙隔开两个场景,一边是车水马龙灯火通明的繁华的城市。另一边是几个人在操场的草地上玩。
我说这两场景你对哪个最有感觉?他说那个城市。我让他看那个城市怎么了,发生了什么,有什么特别有感觉的吗?他说有一个人站在高楼上看着这个城市。这座楼有点旧但很高,在中心突出的位置上,因为楼旧所以又不太显眼。站在楼上的人也不知道怎么来到这的。他是一个30来岁的男人,头发长长的到肩膀上,像是个艺术家,穿着格子上衣服,西裤但又不太像西裤,有点休闲。脸上是工作了一天的疲惫,双手交叉抱着双臂靠在栏杆上,望着车水马龙的城市发呆。
后来我让他感受这个人,他觉得那个人很孤单寂寞,没有人理解他,他觉得什么都不想做。
我说假如这个人*退倒**10岁的话他会做什么呢?他说可能在另一边的学校操场的草地上玩。我说你可以让他去那里,看看他都做什么。他说在那里和朋友们玩,感觉很开心,但是又觉得不真实,有点太美好了,那个人不是这个空间的,是另一个空间的人,这美好的场景有一层纱一样的东西,不能揭开,如果去掉纱的话就是黑黑的黑洞。黑让他恐惧。我说你可以过去陪着那个人。然后我又强调了他们是安全的,他可以陪着那个人一起解开这层纱。他说揭开之后整个都是黑的。我说有一束光照进黑暗中,慢慢的把黑暗赶走,你会看到一些东西。他说黑暗消失了之后是大片空地,很辽阔。然后他们两个在这一大片空地上一起走,走着走着就开始跑,跑着跑着然后就在那里边跳呀蹦啊,就是那种很自由,很释放的感觉。后来跑到了尽头什么都没有了。
那你可以回头再看看这个你跑到尽头的这一大片空地你有什么感觉?他说好像整个空地都是属于他们的。
那既然空地都是你们的,那么你们可以在空地上做什么呢?后来他就和那个人一起建了一个部落,有森林,有小溪,还有一条宽阔的路通向外面。有房子,有土地,还有很多人,那些人在这里都过着自由自在的生活。和他一起的那个人是这个时空的人,不是和他一个时空。
我让他和那里的人告别回来,他说他从一个旋转通道回来了,但是没有和那里的人告别。
我让他可以再回去和他们告别,他就回去了,告别之后这次回来的时候没有从那个旋转通道回来,是开着车从那条大路上回来的,车走到路的尽头的时候出现一个门,他是从那个门出来回到了现在这个时空的。他说路是一个连接两个时空的通道,他感觉他会经常的回到这个时空里面告诉那个人外面的世界发生了什么。
后来唤醒回来后他的胸口闷的感觉没有了,背也不疼了,右臂也不麻了,就是觉得身体有点累,但是心很轻松然,心里好像有一个小口在往外面流水,虽然水流很细,但是慢慢往外面流水很舒服。他相信有一天这些水会冲破这个小口,就像水冲破堤坝一样整个泄出去。
然后我看到他脸上洋溢着笑容,下楼脚步很轻松,走在路上一跳一跳的,像要飞起来。我说感觉到你好像要飞起来了,他说是的,现在身体轻盈,心情愉快!
意象对话虽然不知道发生了什么事,但是他曾经的一个情结松动了,他得到了疗愈,他一定会越来越好的。
