#文章首发挑战赛#
请一定先阅读上一篇《我们的“身弱”是怎么开始的？》
知道了“身弱”是怎么开始的，也就能理解“身弱”应该怎么养护。
【能量守恒，是大原则、大前提】
我没有破解“身弱”之法，无端造能量是不可能的。歪门邪道地从别人处劫取能量，是要被反噬的；但可以自行打造维系自己能量的能量场啊。
所以，养护之法在自己—— 做个能量的生产者，而不是消费者。
德，为“得”。养私德，浩然之气，可行哟。
站在道德制高点以约束他人的，不可行。
读书启智，不止是为了知识；提升自己，考证，都可行。
挥霍时间，还在纠结于人际之类的，不可行。
创造、创作，如写头条文章，都可行。
无聊地刷着短视频等，不可行。
工作选择，能力发展区的工作难度，良性工作环境，可行。
不能产生工作积累或沉淀的，机械重复性的工作，如保安、外卖，尤其是对于年轻人来说，只可作为临时过渡。
最近的二十年，中国经济的极大繁荣，使得人们的心理阈值扩大。接下来的二十年，要把繁荣下虚增的假象击碎，如果盲目地以追求心理愉悦作为标准，是大大的不可行。这二十年里，没有吃过身体苦的孩子们，怕是要吃点心里的苦了。养成锻炼身体的习惯、规律化生活，可行。
饮食，也是要消耗自身能量的。顺四时而食，可行。
稀奇古怪的食物，别吃了。且不说，不知道哪个生物会携带着你不知道的病毒，动植物皆如此；就是日本地震被扩散的*污染核**，欧洲偷摸排放地核污水，会经过几个轮回转移到人身上沉积。
能量，不会无端消逝，只会转移，变了形式。
懂得了基本原理，文章没有提及的建议，各位也会做出合理选择的。
请牢记——未来二十年，我们都需要让自己做“能量的生产者”，避免无效的“能量消耗”的行为。
【为什么未来二十年里，要尤其注重做个“能量的生产者”呢？】
因为，从2024年开始，我们就进入了持续二十年的九紫离火运了。
有个简单的比方。
盛夏天气炎热，人体感天时而阳气外游，以保护人体，此时人体内就空虚了，所以就要来些热饮以养护内里。“夏吃姜”就是这个缘故。
未来二十年，我们也将应大运而使得自己的能量（关注度、时间、精力）外用，内心空虚。
身弱者，尤感艰难。
外用，比之不及，被克耗；内养，无从积蓄，即自耗。
所以，做个能量的生产者才是唯一的正道嘛！
补充一句： 保养能量≠长命百岁
【大道至简！】
刚才在另一个账号下，梳理关于财富的文章，想起一个博主的建议：要做生产者，而不是消费者，这样财富才能积累创造出来。
比对一下，生活中，绝大多数的人的日常行为，都是“消费”行为，而不是“生产”行为。这些消费行为中，付出的最多的是时间和精力，然后才是金钱。我也有很多行为如此。
这两天刚好写了“五行旺泄”和“身弱”源头。然后就发现，二者原理相同嘛！
再说了，财富，也是能量的一种形式啊。
如果，你觉得这样理解传统文化，是把高深的智慧降维了，那就是各位的偏见了。
因为，“大道至简”！
然而，人就有个弊病——权威崇拜，因为道理太过简单就很容易轻视。其实，太多的道被我们“日用而不知”啊！还有很多居心叵测的人，企图通过玄化大道的方式，来满足自己的私欲。这种故弄玄虚的状况，在古今中外，还少吗？
有部电影，《时间规划局》，找来看看，或许在娱乐轻松中能有些领悟呢。
大道，真正的难点在于“行”。所以，王阳明的心学提倡“知行合一”。
知易行难。大家还是把关注点放在如何“行”吧！
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