一、别
“外拧脚掌能伤踝，以手制腿招须快”。
1.左爪托抓敌右踝节（图2-200）。
图2-200
2.右手速出，抓敌脚上趾节，与左爪用力同动向外拧扳敌踝节，致敌节筋伤损（图2-201）。
图2-201
二、挒
“缠拧脚掌向外挒，筋翻身歪侧身跌”。
1.速出左爪托抓敌踝节，一抓即拉（图2-202）。
图2-202
2.右爪连出抓擒敌脚上趾节，与左爪同时用力向外拧挒敌踝节，致敌节筋损伤（图2-203）。
图2-203
三、抬
“翻身擒腿突然抬，冷然一劲扛断踝”。
1.左手抓擒敌左踝，牢牢控制，带拉有力（图2-204）。
图2-204
2.右爪连出，抓敌脚前掌，同时前进一步，右肩进贴地腿下托扛。左爪也变抓敌脚前掌，两手扒住敌左脚面，向下猛然用力，使敌踝节脱位骨折（图2-205）。
图2-205
四、抱
“搂臂抱脚非常妙，仰劲撕筋嗷嗷叫”。
1.速出左爪托抓敌右脚踝（图2-206）。
图2-206
2.左爪抓踝猛力牵拉至握腋前，同时，右爪与左爪合拢成双抱，右前臂从敌踝下靠粘满贴，将敌踝下小腿牢牢固抱（图2-207）。
图2-207
3.臂手紧收，身向后仰，右上臂压敌脚面，前臂勾抬其小腿后部，双手以此为支点猛力带动双臂施劲，立致敌跟腱断裂（图2-208）。
图2-208
五、捂
“捂指伤踝不用巧，没有大力伤不了”。
1.左爪托抓敌右脚踝，拉其腿直（图2-209）。
图2-209
2.右爪连出抓拉敌前脚掌，向下按压，左爪控踝上提。一压一提，致敌踝前筋韧拉伤（图2-210）。
图2-210
六、扬
“扬臂拉爪脚腱疼，不用大力是不行”。
1.速出左手抓敌右脚掌，正势立擒（图2-211）。
图2-211
2.右前臂提肘节，打贴地右后跟腱，左爪同时下拉，前臂上提，分错敌跟腱脚筋（图2-212）。
图2-212
七、勾
“勾爪推爪合力发，撕伤踝筋往前趴”。
当擒拿敌腿时，敌常反身脱力，我则一爪抓拿敌脚前掌，向前推送，另手前臂收紧贴压敌后跟腱，向后猛力勒合，双向合力，伤敌脚踝脚筋（图2-213）。
图2-213
八、碾
“踏住脚面用力碾，筋伤趾残难动弹”。
1.伸左爪从敌左臂外侧捕抓其腕（图2-214）。
图2-214
2.右爪连出抓肘配合，同时右脚向前迈进，脚尖稍提，前脚掌直奔敌左脚面脚趾，踩定后即以前脚掌旋转发力，捻搓敌脚。轻则致敌脚面肤伤，小筋皆损，重则趾节断残，进退不能（图2-215）。
图2-215
九、扎
“败势临走来一下，拖步翻腿用脚扎”。
1.速出左爪，从敌左臂外侧擒抓其腕节（图2-216）。
图2-216
2.突然转身，侧势提右腿，脚尖猛然向下扎踢敌脚面趾骨。两爪拉控配合，隐招难防（图2-217）。
图2-217
十、震
“大力震脚跺脚面，五趾骨节全错断”。
1.左爪捕抓敌左腕（或肘或肩或腰），即拉使其上身前倾（图2-218）。
图2-218
2.左爪连出抓肘后拉，猛然提起右脚向侧下大力震脚，用脚跟狠跺敌脚趾脚面，致敌趾残筋裂（图2-219）。
图2-219
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