今年的“双11” 已经过去，可它的“风波”一直在延续。一方面是各大网络销售平台捷报频传，出现一串串亮眼的数字：天猫“双11”全天成交额2684亿元，同比增长25.7%；京东“双11”大促销期间成交额2044亿元，同比增长27.9%等等。另一方面，有一些人在网络平台疯狂购物引发家庭矛盾的事件也在不断发生。
其实，近年来作为一种新型的购物方式，网络购物以其价格优惠、品种齐全、购物便利等特点，吸引了不少消费者。这本属于正常现象，但是，由于疯狂网购行为，也引起了网购强迫症随之而来，那么，什么是网购强迫症呢？
一说到网购强迫症，很多人可能就会联想到购物狂，其实，这两者是有区别的，网购强迫症是一种病，购物狂不是病，网购强迫症是需要治疗的。
网购强迫症主要的表现为：经常上网，有的人差不多一天都在网上，除了上班以外，休息的时间都是在购物网站上，然后不停地购物，不管有用的没用的，都把它买回来，买到卡上没钱了，甚至透支，才停下来。明知道这种行为造成的后果可能是社会功能的损失，例如导致家庭不和谐，夫妻间产生矛盾，与父母发生磨擦，而且影响到工作，但却欲罢不能。
购物狂一般表现是，买了东西，从中获得一个欢快的感觉，自己认为是物有所值的，花费在自己的经济允许范围之内，是能够承受的。
所以说，两者造成的后果是不一样的，网购强迫症之所以称之为病，是因为不去买东西，患者会感到十分焦虑、烦躁，会很痛苦。但是购物狂不会有这种感觉。
针对网购强迫症进行治疗，首先还是应该找一下心理医生，心理医生会根据患者的情况，分别采用行为治疗、脱敏治疗等一系列的治疗方法，帮助患者减少网购的强迫行为和焦虑烦躁的感觉。对于患者来说，应该主动减少上网的时间，甚至可以设定一段时间不上网；同时，让患者的银行卡不要与购物网站绑在一起，每次购物，先设定一个消费的额度，这个钱用完了就不能够再用了；还有就是跟家人搞好关系，让家人监督自己的上网时间和花费。除此之外，患者要多结交一些朋友，多和一些朋友聊一聊，转移一下自己的注意力，而且，要多培养一些爱好和兴趣，多参加运动，这样更有利于戒除网购强迫症。
文/张希范（广州康德戒毒医院精神科副主任医师）
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。
微信用户可关注 中国家庭报官微（zhongguojiatingbao1）。