记得年初住院刚确诊乳腺癌时，和所有癌症病友一样，经历了从害怕，焦虑到崩溃的全过程。当时最想不通的就是为什么偏偏是我得了癌症呢。孝顺父母，与人为善。从来没有干过一件昧良心的坏事，命运对我太不公平了。
当时同病房的一个47岁的病友大姐，乳腺癌手术后做化疗。一个人坐在床上自言自语，我们也听不懂她说的是啥。一会儿又开始放声大哭。护士过来给她上药，也不配合。她老公无奈的一个劲给护士道歉。好不容易把药用上，也坐不定，她老公给举着药瓶在走廊里来回转。她老公告诉我们，说她没得乳腺癌之前精神正常着呢。就是性格有点内向，不爱说话。得病后，之前买的保险因为某些原因被拒保，心里想不开，也不和人交流，就变成现在这个样子。说她这样已经好几个月了，把全家人折磨得实在受不了了，这次化疗做完打算送到精神病院让住着去。实在也是没办法了。
看到大姐因为想不开，变成了现在这个样子。自己痛苦还连累了家人。那时我就默默告诉自己，一定要调整好心态，得了癌症，如果自己想不开，每天活在疾病的阴影里走不出来，别人谁也帮不了你。变成像大姐这样由癌症而成了抑郁症病人。那么对自己对家人更是雪上加霜的啊！
一朝得癌，终身抗癌。即然我们已经无法改变自己患癌的事实，那么我们只有努力调整好心态，准备和癌魔做长久的斗争。
首先不要把自己当成病人，每天沉浸在得病的痛苦中无法自拔。我以前是干黄金珠宝销售工作的。确诊后因为治疗是个漫长的过程，就只能无奈选择辞职。但即使待在家里，我也把每天的时间安排得满满当当。
早晨起床后给家人做顿营养美味的早餐，看着他们吃得津津有味地满足样，自己也特别有成就感。因为没生病之前，每天忙着上班，全家人的早餐都是在外面将就着吃。然后出门快走一小时（因为身上还置着输液港，暂时还不敢跑步）回来后，做患侧胳膊的康复训练操，因为每天坚持不懈的锻炼，之前做过淋巴清扫的胳膊，由最初手术后的抬不起来，到现在的灵活自如。然后把房间都收拾得干净整洁，自己看着心情也特别好。中午呢，变着花样给家人做好美味的午餐，一家人开心地围在一起吃饭，也是一种难得的享受。
下午要么约上好友出去逛街爬山，或者坐一起喝茶聊天。要么待在家里看看自己喜欢的书，刷刷抖音，写写头条，再干干家务一下午时间很快就过去了。
晚饭后，跳一个多小时的健身操。给9岁的小女儿辅导批改完作业。每天洗漱完准时十点，就放下手机躺床上睡觉。即使睡不着也闭眼静静躺着。再也不敢像以前躺床上刷手机熬夜了。
现在的我终于放慢了生活的脚步，却是因为生病了。所以不要再去纠结为什么得癌症的人是我。凡事有因必有果，从前的我们透支了身体的健康，不懂得好好爱自己。经历了人生这场不幸的劫难以后，我们更应该懂得如何好好爱自己。