妈妈们从怀孕到分娩的十个月的生活备受关注，成为家人的焦点。很多人说怀孕是享受十个月的皇后生活，但是也有很多不容易，漫漫十个多月有无数的问题与痛苦，怀过的人才会知道！今天那小编扒一扒怀孕期间的痛苦问题，然后分享下怎么去解决这些问题。
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孕吐
怀孕吃的最的一个苦就是孕吐了，简直恶心呕吐到要爆炸，严重的可能还需要到医院输点滴。面对这种情况，妈妈们最好调节下自己的饮食，也可以喝一些柠檬水或者空腹的时候喝姜汁，也可以用中指压内关止呕。当然，孕吐如果发展到不可控制的阶段必须马上就医。
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便秘
孕期吃过的苦肯定不止孕吐，孕期便秘也是分分钟折磨死人。怎么办？早上醒来的时候空腹喝一杯水，每天保持6到8杯水。其次也要坚持多吃蔬菜和水果，养成规律的作息时间进行适当的运动，喝蜂蜜水可以协助排便。
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头晕
除了恶心呕吐而且很容易头晕，其实孕期出门有一件很可怕的事情，就是出门的时候突然间晕倒了。其实在孕中晚期头晕的原因一般都是因为贫血，所以孕妈妈一定要注意在饮食上补血。如果突然间出现头晕可以按大拇指一侧的腕褶痕处。
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水肿
水肿也是孕妈妈们比较担心遇到的事情，毕竟水肿起来简直惨不忍睹，不仅丑而且浑身酸痛。关于水肿妈妈们饮食上要忌口吃的清淡一些减少盐的摄入量，其次也可以多喝一些冬瓜汤利水。睡觉的时候可以在脚下垫个枕头，预防水肿。