每个人都会生气，
大人生气，小孩子生气，
同学们也会生气！
当你生气的时候，应该怎么办呢？
告诉你一个小故事：
统一蒙古草原的成吉思汗，
每次打猎时总会带上一只鹰,
这只鹰既聪明又忠诚。
有一天，在打猎归来的路上，
成吉思汗感到非常口渴，
就去寻找泉水。
但泉水几乎快要干涸了，
只有一滴一滴的水珠，
从石缝中流下来。
成吉思汗用小水杯，
一滴一滴地接了好久
才接满一杯。
但就在——
他准备喝下去的一瞬间，
那只鹰，像箭一般地飞了过来，
“嗵”地一下，打翻了水杯，
然后，就飞走了！
成吉思汗当时十分生气！
但没办法，
他又重新接了一杯水。
但刚要喝时，
没想到鹰又飞过来，
“嗵”地一下，
打翻了水杯，又飞走了。
成吉思汗顿时火冒三丈，
一怒之下挥刀砍死了这只鹰。
“唉，还是去上面找泉水吧！”
当成吉思汗上山时，
发现石缝间，居然有一条——
已经死去的巨大的毒蛇！
成吉思汗这才明白了：
原来那只鹰，
是怕他喝下有毒的水！
于是他抱着死去的鹰，号啕大哭，
边哭边喊：“以后再发火时，
我绝对不会做出任何抉择，
也不会采取任何行动！”
如果成吉思汗，
等到火气慢慢平息下来再行动，
结果又会如何呢？
他那时应该会理智地分析道：
“这只鹰为什么会这么做呢？
一定有它的理由吧？”
人们在生气时，最终会失去理智，
所以很容易做出：
与平时完全不同的、
出乎意料的判断，
甚至有可能会像成吉思汗一样，
采用这种极端的*力暴**方法。
所以越是生气的时候，
我们越应该暂停说话和行动，
等待心情慢慢地平静下来。
有哪些方法可以让我们消消气呢？
1、在楼下，绕楼走一圈
医学证明，当身体动起来时，
心情就会变好。
如果走路不见效的话，
那就大汗淋漓地跑一圈！
2、打开素描本，随意画画儿
绘画是控制情绪的最佳工具！
想一想如何以幽默的方式
表现现在的情景，
临时当一回小品演员吧！
3、想一想自己最敬佩的人
那个人遇到这样的事情时，
会怎么做呢？
4、从1慢慢数到10
还是觉得生气的话再从10数到1！
5、照镜子
哎呀，这是我吗？我生气的样子真难看啊！
好了，同学，你试试看吧！
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