【青光眼认识误区】
青光眼是老年人的疾病，年轻人不会患上青光眼？
错！尽管很多青光眼患者是中老年人多见，但其实任何年龄的人都有可能发生青光眼 ，只是年龄越大青光眼的发病率越高而已。
如果本身有青光眼的高危因素（如眼压高、房角窄等），一些不良的生活习惯（如熬夜、喜欢关灯看手机）也可能诱发青光眼。
青光眼=眼压高？
眼压高是青光眼的主要危险因素，因为大部分青光眼是眼压升高引起视神经受损所致，但是也有另外两种情况存在。
有部分青光眼患者眼压并不高，或者低一些，这些称为“正常眼压青光眼”。
还有部分人虽然眼压高一些，但不是青光眼，没有出现眼底视神经损害，这类称为“高眼压症”。因此，不是所有青光眼患者都眼压高，并且，不是说眼压正常就不是青光眼。
眼压并非诊断青光眼的唯一标准，还要看是否视功能受损。
青光眼迟早会失明？
错！只要积极治疗，患者终生都能保有良好的视功能。青光眼实际上是一种慢性病，跟糖尿病、高血压是一样的，是终生都需要管控的疾病。特别是原发性开角型青光眼，虽然不能治愈，但是能够通过长期的用药或手术进行干预。
青光眼有哪些预防保健措施？
1.情绪稳定，生活规律。保持大便通畅，看电视时间不宜过久；饮食以清淡、营养丰富、易消化，多食蔬菜水果。戒烟、禁浓茶、咖啡，忌吃辛辣食物。控制饮水量，一次不超过500ml。
2.注意休息，劳逸结合，避免长时间阅读，或暗房工作。避免重体力劳动，
3.不穿紧领衣物，睡时枕头垫高。
4.确诊后，药物治疗是终身的，不可擅自停药和改变用药方式，定期复查眼压、视力、视野及检查眼底等，当感觉视力下降、眼胀头痛等应立即就医。
5.远视眼且有青光眼家族史者应定期检查眼压，以早发现、早诊断、早治疗。
（来源：云南健康教育）