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让人抓狂的
沙发发质
5个 方法变柔顺黑亮
鲁迅先生说 “人类的悲欢并不相通” ，那可能是因为鲁迅先生不了解 沙发发质 朋友们的痛。
作为一个属于 沙发发质 的女孩子而言，时时刻刻顶着一头 干燥而又毛糙 的头发，实在是一件非常 糟心 的事情。
看着身边一个个漂亮的女孩子 梳理着 各种各样走在时尚潮流前端的 发型 ，而自己由于 发质 不太健康，不管怎么精心的处理，总是没有一个良好的 效果 ，渐渐的就成了一种 心病 。如何有效的进行护理自己的沙发？
什么是沙发发质？
沙发发丝 发黄、偏硬、发质粗、发量多、发根易分叉，洗发之后发丝容易变得 毛糙 ，染烫之后造型以及颜色维持时间不长。
一般的沙发是都会带有一点点小小的 自然卷 ，特别是在洗完头发吹干的时候，整个头发都是 炸起来 的。
如果你拿一根头发出来用手去摸一下，它会有一些 凹凸不平 的感觉，同样沙发的发质也会比较偏干 偏硬 。并且沙发发质的 毛鳞片 形态通常都不太规整，这也就是为什么头发很难保持 顺滑服帖 的最重要原因。
导致沙发发质的原因是什么？
遗传 。遗传性沙发通常伴随有轻微卷度。正常头发的 毛囊 是跟 头皮 之间有一个 倾斜角度 的，但是毛杆是朝着同一个方向生长的，所以头发整理 顺滑 ；但是 沙发 的毛囊则是 螺旋形 的，而且每个毛囊螺旋形的方向还比较随意。
后天 。因为特殊的毛发形态，特别容易因为日晒、不正确的头部护理，导致 头发受损 。而且由于现在大家对美的追求，经常喜欢烫染头发，头发受损 严重 ，也是形成后天沙发的原因之一。
为什么别人的头发就很顺滑有光泽？
这就涉及到后天的影响了。除了遗传因素外，沙发发质还会受到环境、生活习惯、护理方式等多方面的影响。
环境
如果你生活在空气 污染严重 、气候干燥或者紫外线强烈的地方，那么你的头发就会更容易受到 损伤和氧化 。这些外界因素会破坏头发表面的 保护层 ，让头发失去水分和色泽。
生活习惯
如果你经常熬夜、压力大、饮食不均衡、吸烟喝酒等，那么你的身体就会 缺乏 必要的 营养 和血液循环。这些内在因素会影响 头皮和毛囊的健康 ，让头发变得 干枯无力 。
日常护理
如果你使用不合适或者过度的 洗护产品 、工具、染烫等方式来处理头发，那么你的头发就会更加 受伤和敏感 。这些人为因素会剥夺头发本身的 保湿和修复 能力，让头发变得 毛躁分叉 。
如何避免发质更糟糕？
减少烫发以及卷发操作的 频率 。如果自己本身的发质是处在比较差的状态，发丝的 柔韧性差 ，一定不要高频率地去烫发。
虽然我们现在很多理发店都宣称自己使用的一些洗护产品是不会伤害到我们的头发的，但是实际操作起来总是会对头发造成 不可忽略的影响 ，而属于 沙发发质 的朋友更是 伤不起 了。
做发膜可以改善沙发发质吗？
沙发发质 是一种头发的特征，头发的结构决定了头发的 形状和状态 。发膜、焗油膏等 护理 类的产品，只能增加头发是顺滑度，对于沙发这种不直不卷的状态，是无法改变的。
有人说沙发发质做 发膜 没有效果，我认为也不能这样理解。尽管发膜不能改变头发的形状，但的确可以给头发 补充养分 ，沙发天生干枯毛躁，有了发膜中的养分 滋润 ，可以改善发质的 干枯感 ，尽管无法消除毛毛躁躁的视觉感，但手感上的确有着很大的变化。
如何有效的拯救沙发发质呢？
选择合适的洗护产品
沙发发质 的人应该选择温和、滋润、无硅油的洗发水和护发素，避免使用刺激性强、含硅油或者碱性高的产品。这样可以保持头皮的 酸碱平衡 ，减少头发的 损伤和残留物 。
重视洗护手法
①、洗头前可先用宽齿梳将头发 梳理顺当 ，避免洗头时头发 打结 ；
②、再用 40℃-45℃温水 充分浸湿头发，用指腹轻轻 揉搓 一到两分钟；
③、待头发充分湿润后，再用洗发水在头发两侧打出丰富 泡沫 ，从 头皮 开始洗，到 发尾 部分再轻轻揉搓，5分钟后再用温水 洗净 ；
④、使用 修护型发膜 ，从离头皮5-10厘米的地方开始涂沫至 发尾 ，可以用梳子梳理的方式将发膜 涂抹均匀 ，不要吝啬用量哦，充分滋养到每一根秀发，停留时间最好超过 10分钟 。
干发步骤也要仔细
先用干毛巾轻轻吸掉多余的 水分 ，注意要从头皮往发梢的方向，同时注意不要用力的 揉搓 。头发不再滴水的时候可以选用 中等风45°角 将头发吹至 半干 ，推荐搭配 护发精油 以免过高的温度对头发造成损伤。
合理的饮食营养
常食富含 蛋白质、维生素A和维生素B 的食物，如核桃、芝 麻、大枣、胡萝ト、青椒、菠菜、韭菜、油菜等； 多吃水果 ，如橘子、柿子、甜杏等；多吃动物肝脏、蛋黄、鱼类、海带、紫菜等 含碘 丰富的食品；少吃 糖及脂肪 类食物。
水疗护发
通过 头发水疗 的方法，可以一定程度上起到 滋养头发 、补充营养的作用，水疗的频率基本 一周1次 即可，可以使得原本干枯发黄的头发得到 养护 ，久而久之慢慢恢复 光泽 。
南烛叶
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