手干、脱皮都赖天气？没那么简单！（内附一周专家坐诊表）

拥有一双修长完美的双手是很多人希望的，但有些小伙伴一到秋天，双手就会出现脱皮、干燥发痒的症状，忍不住就想去抓挠，既影响心情又妨碍生活。秋天手脱皮，其实不一定是天气干燥这么简单！

1

最“无害”的解释—皮肤的正常代谢

随着身体新陈代谢，总有新的皮肤等着接老化的手部皮肤的班。这种情况掉皮面积不大，不痛不痒，属于正常的皮肤代谢。虽然丑了点，但不必过于担心。

要注意的是，手接触过冷或过热的物品时一定要做好防护，平时多涂点护手霜！

2

最常“背锅”的解释—缺乏维生素A、B、C

如果缺乏维生素A（有保护皮肤的表层的作用）和B的话，就会引起皮肤炎症，出现皮肤干燥、脱皮或瘙痒等现象。

但随着生活水平的提高，出现这些缺乏的情况已经很少了，而且维生素C缺乏很少会表现为手脱皮。如果你很挑食，不喜欢吃果蔬等，久而久之有可能导致身体所需各种营养和元素不均衡，也可能会出现手部脱皮现象。注意纠正不良习惯即可。

3

最好“避免”的解释—接触刺激性化学品

若是近期接触太多刺激性的化学品（碱性偏强的厨房洗洁精、洗衣粉、洗手液、香皂等），皮肤最外层的保护层被破坏了，就会慢慢变干直到这层保护层“集体牺牲”。

为避免手部皮肤受到“二次伤害”，掉皮期间最好少干点家务活，洗衣服或刷碗时可以戴个手套，每次洗手后都应该擦护手霜。

4

最“无可奈何”的解释—气候引起（干燥性脱皮）

天气干燥时，人体水分流失较多，易出现皮肤干燥、脱皮的现象，即干燥性脱皮。一般症状较轻，只是手指或脚趾的轻度脱皮，不痛不痒，并无“同伙”（没有合并其他的红疹）。

一般不需要特殊治疗，多注意水分摄入，加重皮肤保湿。

5

最6的关于“痒”的解释——汗疱疹

手汗较多的人常会出现手部水疱，水疱干了以后出现掉皮，即汗疱性脱皮，是皮肤湿疹的一种，除了多汗以外，外界的刺激、接触过敏、感染、吸烟等都有关，常表现为灼热感+瘙痒感，双手长出米粒大小的“水疱”。

对付这种汗疱疹引起的脱皮，主要是去除可能的诱发因素。用温水洗手、尽量不要使用肥皂，洗手后应擦干并马上使用保湿霜 。

6

最“不可描述”的解释——手 癣

如果从手指开始，渐渐出现整只手掉皮，再慢慢扩散至双手，有明显瘙痒，手掌上还可看到红斑，就要考虑是不是手癣了。手癣都是因真菌感染导致，和脚气一样有很强的传染性，除掉皮外，还会传染到身体其他部位，甚至传染身边的人！

所以出现手癣最好及时去医院治疗，一定要遵医嘱用药，日常生活中，脸盆、毛巾等日用品要做到自己的东西只自己用，避免传染给他人。

下面小余儿送上余杭区属医院

一周省市区专家坐诊表，

小伙伴们如果有身体不适，

一定要及时就医哦~

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内容支持/好大夫在线

编辑/一聪