电影太仁慈，
总能让错过的人再次重逢。
可是生活不一样，
有的人说过再见，
就再也不见了。
一个女性朋友向我说过，分手之痛，堪比分娩。
爱情这个东西很怪，来去无常，至今没有人能说清楚它为什么会毫无防备地溜走，留下心碎一地的恋人。如果付出真心，那么没有人能逃过分手的痛苦。
可能你并不知道，分手对我们造成的伤害不止于心理，我们的身体原来也饱受摧残。
神经元是凶手
根据神经学权威杂志《The Journal of Neuroscience》的一篇文章介绍，科学家用仪器扫描刚刚分手不久的人的大脑，科学家们发现，只要被观测者有看到或者想起前任的有关事物，他们由此产生的种种情绪，比如：生气、愤怒、紧张……这些情绪所连接的神经元居然与人们真实感受疼痛的神经元有高度的重叠。
也就是说，分手之后，人们的心太痛了，以至于我们的大脑以为我们真实的受到了物理伤害，由此分泌出的荷尔蒙同时影响了你的交感神经系统和副交感神经系统。体内激素受到影响进而会对我们的身体产生直接的痛苦，比如失恋的人会常常感到呼吸困难，胸口疼痛，浑身没有力气等真实心碎的感觉。这些奇奇怪怪的表现在医学上已经有了专有名词叫“心碎症候群”。
如果你与你的前男友或前女友相处时间比较长，那么你还要忍受比其他人更加猛烈的痛苦。因为你的身体内，已经有数千条神经元是专属于他的。分手之后，这些神经元需要很长的时间才能完全接受主人已经不在的事实，而且一旦遇到与前任相关的事物，这些体内的*底卧**还是会时不时出来捣乱，让你产生心神不定的感觉。
分手后，最应该温暖的，是自己
这本杂志在文末同样指出了“最科学”终结分手心痛的办法，那就是遗忘。
需要遗忘的不仅仅是心里，而且身体同样需要时间去遗忘，数千条神经元如果完全去遗忘一个人最短也需要3个月的时间。在这期间，你需要不停的对前任制造坏映像，最好还要能不停地咒骂前任。身体的保护措施才会启动，进入删除前任在你身体深处留下的种种印记。难过的时候要转移注意力，参与集体活动，重新找回个体在人群中的位置，而不是有他陪伴的位置。也要鼓起勇气告诉自己，这个时候最需要温暖的，是我自己。
一个人失去恋人并不可怕，一个人失去自我感知，感觉不到日子的新鲜，这才是失去了一切。
说起来容易，做起来谈何容易。分手对于双方身心都有着深刻的伤害。这个世界上最心痛的事情，也许就是爱过吧。大家有什么转移注意力的好方法，请在下面留言，我们一起交流。