拥有一口洁白整齐的牙齿是每个人所向往的，无论是每天都坚持刷牙亦或是选择戴牙套整牙，都是为能有一口洁白整齐的牙齿而为之努力。
某天照镜子发现，牙齿上开始出现白色的区域，不少人不知道是什么原因，短时间对牙齿也没什么影响，很多人都选择忽视了。
也许你的牙齿已经被细菌包围了，牙齿出现脱矿现象了。
人类从出生开始，每天都要和口腔里的细菌斗智斗勇，细菌虽然长居口腔内，但我们的牙齿的构造非常坚固，牙齿的表面有一层牙釉质，它是牙齿的"保护衣"。这层保护衣服，也是牙菌斑等细菌群的首要攻击目标。
口腔内的牙菌斑等细菌群最喜欢聚集在牙釉质上，等到人类开始进食，它们会大量的吸取残留在口腔里食物中的糖分，再把糖分转化成酸，来腐蚀人类牙齿的这层牙釉质。
细菌一旦攻克了牙釉质，牙齿上的钙磷脱落，颜色就开始变白。但这种白和健康的白色有所不同，毫无光泽，是一种牙菌斑给人类造成的牙齿变白的假象，这种现象俗称牙齿脱矿。
如果你的牙齿出现这种状况，可千万别被迷惑，如果置之不理，你的牙齿将在便龋齿的道路上一去不复返。
牙齿由白到黑只是时间的问题
牙齿变白虽然没有任何不适，但用显微镜就会发现，牙齿表面的下方结构已经悄悄的在变化。
牙菌斑腐蚀了牙釉质，牙齿没有了这层保护衣，就像是战场上的战士没有了盔甲，接下来牙菌斑等细菌群，轻而易举的就能攻破牙齿的内层，在牙齿上形成深深的龋洞，从而损害牙神经，造成更为严重的牙齿问题。
牙齿脱矿的高发人群
由于牙齿脱矿是龋齿的第一步，只要不注重口腔卫生的人，无论在什么年龄，都难逃牙齿脱矿的危险，不过造成牙齿脱矿的原因也不只是牙菌斑引起的，正畸器佩戴不正确，常喝碳酸饮料也是后天引发牙齿脱矿的原因。
那么问题来了，难道我们要看牙齿一点点的变坏吗？
牙齿脱矿我们要怎么办？
凃氟——补救牙齿的防护衣
牙齿脱矿后，牙齿钙磷流失，牙釉质遭到损害，这时去医院进行凃氟治疗是最好的，牙医会在牙齿的表面上涂上一层氟化物，相当于又给牙齿穿上了保护衣，可以继续保护牙齿抵御牙菌斑等细菌的侵蚀。
这里提醒大家，凃氟看起来简单，也要在专业的医生指导下进行，不要私自凃氟避免不良的效果。
日常可以选用含氟牙膏，进行口腔清洁。
当我们发现了牙齿脱矿的现象，及时的去医院接受治疗可以挽救我们的牙齿，但如果牙齿已经生变产生龋齿，那只能通过补牙来补救了。
注意口腔卫生——阻碍牙菌斑侵蚀牙齿的进程
日常注重口腔卫生是生活中爱护牙齿最基本也是最至关重要的一步，及时刷牙，掌握正确的刷牙姿势，可以避免很多口腔问题，但是由于牙菌斑等细菌群非常狡猾，常常会躲进缝隙中，日常的刷牙只能阻挡它们的侵蚀进程但不能真正清除它，这个时候需要定期去医院检查洗牙，做护理，就会将牙齿的问题将至最小程度来解决，可以很好的避免牙齿脱矿问题所引发的大问题。
注重饮食健康——将牙齿补补磷
牙齿脱矿的时候，要注意饮食，多吃能够补充含有磷的食物，如果脱钙程度较高，避免含糖过高、酸性食物，也要注意不要吃过硬的食物，来保护牙齿。
避免牙齿进一步侵蚀——和碳酸饮料说再见
可乐、雪碧、运动型的饮料虽然很好喝，但是确是不利于身体健康的，含有碳酸饮料的大部分都能分解钙质，牙齿脱矿之后，钙磷分子流失，更不能和碳酸饮料了。
有人说生活就和游戏中的打怪升级一样，解决了一个问题又会有下一个问题，生活中牙齿的问题从来不是单一的，只要稍加不注意，就会产生更多的问题，要时刻注意每一个小问题，才能始终是牙齿健康，希望大家都能够有一副好的牙齿，在生活中尽力"打怪"，在享受时，尽情品尝美食，开心大笑。
我是牙科医生黄征难，35年从业经历，如果你有任何口腔问题，欢迎关注后在主页私信咨询，或评论留言！可以私信牙片，我来帮你免费问诊！