上世纪咱们还在为人多而发愁，大力发展计划生育时，现在却为人口负增长而发愁。从2023年开始，不少专家和研究机构就一直探讨“人口负增长”这话题。统计局公布的数据显示，我国人口已经连续两年呈现负增长。继去年人口出现60多年来首次负增长后，2023年年末全国人口比上年末减少208万人。人口自然增长率为-1.48‰。
张俊妮，北京大学国家发展研究院副教授曾说：我国人口形势变化特别快。比如说结婚对数，已经9年连降，2013年有1300多万对，到2022年就不到700万对了。人口出生率也降得特别快，按照官方数字，2019年的总和生育率还有1.47，到了2022年只有1.07。这种变化与其他国家相比是非常快的。另外，我们的社会保障体系还没有充分建立，就要面对少子化、老龄化问题，所以形势是很严峻的。
人口负增长是全球性的问题，其中位于欧洲地区的国家居多，具体包括德国、意大利、波兰、克罗地亚、捷克、罗马尼亚、匈牙利、斯洛文尼亚、立陶宛、俄罗斯、白俄罗斯、乌克兰、保加利亚、塞尔维亚、拉脱维亚、爱沙尼亚、黑山以及亚洲的日本等国家。应该牛津大学人口学教授科尔曼对于韩国发出人口预测：如果生育率持续下跌，百年之内韩国可能成为世界第一个自然消失的国度。
那为什么中国会出现这样的情况呢？日益加重的房贷，日益内卷的教育压力，日益提高的物价，每一个都是背负在年轻人身上的大山，这些都成为了年轻人不愿结婚生孩子的种种理由。
一个国家如果出现人口负增长会给整个社会带来深刻的影响，首先是全国人口总数有可能减少，人口年龄结构发生变化，老年人口在社会中的占比会上升，进入深度老龄化社会，整个国家的养老负担很重，社会缺乏活力。新生人口是国家未来的希望，代表着未来的劳动力，人口负增长会导致劳动力数量减少，对于国防和*队军**方面也有很大负面影响。
有观点认为，可能会缓解社会的“内卷”，其实并不会。以韩国为例，他们是世界上人口出生率最低的国家，但是内卷非常严重。最近这一两年，中国的内卷也十分严重，什么考公、考编人数翻倍增多，这都是内卷的表现。
前我们人口负增长形势很严峻，我们各种方面的尝试都要去做。因此，我认为要改变目前的现状，首当其冲的并不是奖励政策，而是对物价的下调和教育压力的下降。但也有专家提出争议，厦大教授赵燕菁提出应该把生育和社保挂钩，惩罚那些不生孩子的人，奖励生孩子的人，这样可以刺激生育，不然以后的老人就没人养老了。对此，你怎么看？