7月23日11时30分，大暑至。大暑是一年中最热的节气，人们一到夏天就很容易出汗，尤其是到了最炎热的时节。多出汗是一种排毒的好方法，但是除了运动、天气等导致的正常出汗外，在不活动或轻微活动的情况下出汗过多，就有可能是疾病的征兆。最家政教你（http://jia.hefei.cc/）从身体出汗的部位看健康！
1、鼻子出汗
汗液从鼻梁、鼻翼两侧流出，说明肺气不足。多见于肺气虚弱、免疫力低下的人，需要调理补气。建议每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，能起到调理肺经的作用。
2、额头出汗
如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议平时尽量保持心境平和，少生气，保证充足睡眠。否则容易导致阴虚、肝阳上亢。可每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。
3、头部出汗
头部出汗一般是因为胃热引起的，建议多喝罗汉果水。
4、颈部出汗
颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果颈部常常出汗，可能与全身内分泌失调有关，最好去医院接受全面检查。
5、胸口出汗
胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。
建议不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝。
6、手脚心出汗
说明肺里有积寒，心肺功能比较弱，这种人往往其它地方不出汗。建议晚上生吃2-3瓣大蒜（切碎放置20分钟再吃），有一定的驱赶肺寒的作用；此外还要经常补心，有一定帮助。
7、睡觉出汗
睡觉出汗即盗汗，一般是阴虚造成的，应多食酸梅大枣汤。
8、半身出汗
半边身体多汗，而另半身无汗或出汗少，是由于气血严重不和、经络有阻滞引起。这可能是中风的前兆，应立刻就医。
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