拉开窗帘，小李不由得又咳嗽了两声，看到室友一个个也都涨着通红的脸，整个宿舍都透出来了一股虚弱感，宿舍六个人在这次流感中都不幸中招了！
放眼全班，像小李他们宿舍的这种情况并不少见，有的宿舍只有一个人还坚挺着，有的和他们一样全军覆没……上课时只有不到一半的学生还在教室里，很明显这次的流感非同小可。
关于近期的流感，想必大家也都有所感触，甚至不少朋友恐怕都和小李一样成为了发烧大军中的一员，那么面对如此恐怖的流感，我们应该怎么办呢？
不要急，今天我们就来给大家好好聊一聊面对流感有效的四种口服抗流感药，大家可以在家中常备一些来抵御这次流感爆发。
一波未平一波又起，秋冬流感又来袭！你中招了吗？
面对此次流感爆发，不少人都称感觉新冠开放还没多长时间，这怎么流感又出来了呢？刚刚放下的口罩又戴到了脸上。有人更是直言这次流感就是新冠病毒的再次爆发，只不过毒性小了很多……
那么此次流感到底是什么情况呢？
其实此次流感的爆发并不是不可预知的，早在今年二月份到四月份，我国就有过一次以甲型H1N1亚型为主的流感病毒流行，只不过二月份时症状和发病范围要小的多。
而在那时我国疾控中心就在九月份发布了《新版流感疫苗接种技术指南》，其中就预测了我国今年冬春季可能会面临一场新冠、流感等呼吸道病毒交叉融合共同流行的风险。
也就是说，本次大规模的发烧、咳嗽原因很复杂，其中既有新冠二阳、三阳人群，也有甲型流感病毒又爆发的原因，因此有些人说这是新冠再爆发也不是没有道理。
那么我们应该如何判断我们的症状是感冒还是病毒引起的流感呢？首先是 普通感冒 ，这是指由于受凉或者真菌、普通冠状病毒感染所引起的疾病，相对来说症状较轻，以打喷嚏、咽痛、低热、头痛、流鼻涕为主。
普通感冒大多数无需特殊治疗，很大一部分依靠自身免疫力都能自己恢复，并且传染性小，发病时间、地域不确定，极少出现大规模多人同时患病的情况。
而 流感病毒 则是以甲乙丙三型流感病毒流行引起的一种急性病症，通常在病症出现前没有明显的诱因，也就是可能你在出去逛了一圈和患者有了接触，就被流感病毒“附身”了。
并且 流感病毒出现的症状要比普通感冒严重的多，很多都伴有高热，甚至有些人可以烧到39度到40度，并且同时伴有肌肉、关节酸痛，厌食、腹泻，面部潮红、四肢无力同时畏寒、鼻塞、咳嗽……
此外流感具有明显的季节性，通常其爆发可以预测，因此在流感多发季节，我们可以通过一些方式来加强自身抵抗力，帮助自己抵御流感病毒。
流感势头正猛，这四种可口服的抗流感药一定要了解。
比如面对此次势头正猛的流感爆发，我们就可以在接触过风险人群后，或者刚刚出现症状时就服用相关的药物进行预防和治疗，来最大程度减轻自己病情发生和发展的可能。
下面我就来给大家介绍四种可口服的抗流感药：
第一种：奥司他韦
这是大家最熟悉的一种抗流感药，广泛应用于甲流、乙流流行的治疗，就如本次甲型流感的爆发，奥司他韦不论是对甲型H1N1亚型还是对甲型H3N2亚型流感病毒都具有着不错的治疗效果。
奥司他韦是一种神经氨酸酶抑制*药性**物，在进入人体内部后会迅速代谢，并且结合上病毒的神经氨酸酶位点从而产生抑制效果。
而神经氨酸酶是病毒在体内进行转移、扩散和繁殖的重要酶类，可以解除成熟病毒与宿主细胞的联系，使病毒可以自由移动。奥司他韦则产生抑制效应后，病毒与宿主细胞间的唾液酸无法水解，就无法正常繁殖、扩散，从而起到治疗效果。
第二种：玛巴洛沙韦
这是一种病毒RNA聚合酶*制剂抑**，可以抑制流感病毒遗传物质复制过程，也就是抑制RNA酶活性来从根本上抑制病毒的繁殖和发展。
相比奥司他韦，玛巴洛沙韦的副作用要小的多，特别是对于肝肾功能不好的老年人，此药的安全性要更好，不易造成肝肾损伤。
虽然也存在一定的胃肠反应，但要比奥司他韦小。
并且玛巴洛沙韦的作用时间很长，在感染流感病毒后48小时内服用一次药物即可，其在体内的抗感染持续时间可达几天，因此对于一些服药不方便的人群来说可以说非常适合。
第三种：阿比多尔
这种药物和以上两种药物的作用位点也不相同，这是一种血凝素酶*制剂抑**，血凝素酶同样是病毒在体内发展过程中重要的酶类，是病毒侵袭宿主细胞，与细胞结合的依赖酶，将其抑制后可以组织病毒对细胞的侵袭，避免病毒损伤机体细胞。
并且阿比多尔进入机体后还可以诱导干扰素的合成与分泌，从而加强体内免疫系统进行抗病毒作用，起到快速消灭病毒的作用。
因此阿比多尔药效极佳，在服用后可以快速发挥抗病毒作用，减轻症状、控制病情。但是阿比多尔相比前两种药副作用也比较大，可能会出现腹痛、恶心以及转氨酶异常升高、尿酸异常升高等不良症状，通常只用于临床重症感染者，不用于预防给药。
第四种：法维拉韦
这种药物和玛巴洛沙韦在防病毒机制上有一定的相似性，其同样是一种病毒RNA聚合酶*制剂抑**，在进入机体后可以代谢为活性形式的法维拉韦核苷酸三磷酸，从而竞争性的抑制病毒RNA复制。
法维拉韦对甲型、乙型流感都具有极佳的治疗效果，并且生物利用度非常高，人体单次服用400mg时生物利用度可达90%，并且对于多种抗病毒药物耐受的病人，法维拉韦同样具有一定疗效，因此广泛应用于耐受病人的治疗。
提高机体免疫力，抵抗流感，这些事平时一定要做
当然我们也要明确，想要抵御流感病毒，单纯依靠服用药物预防肯定是不行的，毕竟任何药物对自身都是有一定损伤的，想要长期抵御流感，还是要从增强自身抵抗力，从生活的小方面做起 ，就比如下面这些事在生活中一定要做。
首先是在生活中注意提高自身免疫力，这就要求我们在饮食、作息、运动上面做到健康生活，平时保持营养均衡、荤素搭配适宜的饮食，不熬夜、作息规律，以及经常锻炼身体，提升机体免疫力。
此外对于流感病毒，我们可以选择性的接种流感疫苗 ，来使机体提前产生相关病毒抗体，可以极大提升自身对流感病毒的抵抗力，减少感染风险。
就比如本次流感爆发，我国疾控中心在九月份时就曾有过一次疫苗接种，当时接种了疫苗的人群在本次流感爆发中就要好得多。
其次是在生活中的一些小细节上急性流感防控，比如出门时记得戴口罩，这项措施的科学性和有效性在疫情期间已经得到了充分证明，所以在流感爆发期大家还是带上口罩做好防护为好。
其次是注意消杀工作，经常用酒精对自己的居所、工具等进行消杀工作，特别是在接触过风险因素后回家一定要对自身进行酒精消杀，可以很大程度上减少感染的概率。
最后提醒大家，本轮流感爆发迅猛、规模大、感染率高，所以大家一定不要掉以轻心，记得做好防控，希望大家都能在这次流感中保持健康！
参考文献：
【1】崔芳.《又到呼吸道疾病高发季 今年有何不同》.2023.11.14.
【2】鲍蔓华.《家庭小药箱 百姓“药紧事”》.2023.11.13.
【3】董瑞丰.《今冬多种呼吸道疾病交织》.2023.11.14.
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