在信息时代的今天，几乎人人有手机，我国至少也有10亿人在使用手机。特别是年轻人几乎是机不离手，阅读和玩游戏则更是盯着手机目不转睛，还有上班族，目前是信息化管理时代，办公室第一办公用具当电脑莫属，这样，久而久之，势必引致眼睛干涩，视力减退，更甚者目赤肿痛；视物模糊等。对此情况，教你一招，坚持应用，会让你告别眼睛干涩模糊。什么招数呢？那就是白菊花的“一泡二用”。
一 白菊花的基本中草药特性
白菊花性味辛、甘、苦，微寒。归肝，肺经。功效有疏散风热，平肝明目，清热解毒。
二 白菊花的现代医研究
白菊花内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，现代医学研究表明，白菊花具有养肝明目、清心、补肾、、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。另外，白菊花对多种细菌有抑制作用。
三 白菊花的“一泡二用”
1 取白菊花10-15可放入喝水杯内， 用白开水冲泡，杯内空间留10-20%，大约5分钟后，进行第一用：即分别用左、右眼睛对准冒热气的杯口，热气腾3-5分钟，双眼交替进行，不冒热气即停止。注意要用手护住杯子，以免引起烫伤。
电视剧《大宅门》里同仁堂的老掌柜就用手放入泡有白菊花的杯子里，然后抹在眼帘上，口中念念有词“菊花明目”。菊花有扩张冠脉，增加冠脉血流量并能降低血压；还能抑制毛细血管的通透性二有抗炎作用。以上用白菊花热腾可以改善眼周围的血液循环和抗炎作用，那么“心明眼亮”就不难理解了。
2 第二用，即凉温的白菊花水，可以慢慢饮用。长期使用电脑和手机，易患眼病，平素多喝绿茶和白菊花有一定的抗辐射作用。白菊花对治疗眼睛疲劳、干涩、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族、手机客多喝白菊花茶益处多多。
白菊花眼睛的“保护神”
野菊花茶
白菊花茶
电脑族的视力疲劳
玩手机的痴迷和致眼睛干涩