“喂，你好，我这边是居委会的。
我们接到上级最新通知，判定你是确诊病例密接者。
请你抓紧收拾一下东西，专车一个小时后来接你到酒店隔离。”
凌晨12：30，同事小王被社区的电话吵醒。
根据流调记录，他和确诊病例在周六同一时间段位于同一个商场。
确定通知无误后，电话很快就挂断了。
坐在床边，小王有点懵，一时间不知该做些什么，因为他发现自己好像并没有问隔离需要携带哪些东西。
小王的情况不是个例。
近期，国内疫情形势严峻，不少人员收到集中隔离通知。
百度
集中隔离一般要求14天。
大概不少人和小王一样吧，突然接到隔离通知，一时间真不知道该准备些什么物品。
因此，小步为大家特别整理了一份 隔离必备物品清单 。
虽然不希望大家有机会用到，但提前备个参考，关键时刻不会慌乱，总是好的。
1
必需品类
身份证 ：这个就不用多说了吧，干什么都需要
手机 ：方便跟家人、朋友联系（ps：隔离真的非常无聊！）
充电设备 ：手机没电和板砖没有区别
2
防疫类
口罩 ：有些隔离酒店会每天发放，自己最好提前备一些。开门拿饭、测体温、采核酸都要戴口罩，经常换新
免洗洗手液 ：杀菌能力强，持续时间久，还不用水
酒精消毒喷雾、消毒湿巾 ：酒店物品（门把手、遥控器、马桶等）消毒
体温计 ：担心时可以自测体温
3
生活用品类
换洗衣物 ：外套有换洗的就行（反正隔离也没人看），内衣、*裤内**一定要多带几条（内在卫生不可草率）
牙杯牙刷牙膏牙签 ：饭得按时吃，牙得按时刷
毛巾浴巾 ：别说不洗也没人知道，洗澡可是有助于提高睡眠质量的！
拖鞋 ：隔离酒店可能仅提供一次性拖鞋，但该说不说，还是自己的舒服
卫生用品 ：纸巾、卫生巾等（女性一定注意携带经期用品）
个人日常护肤品 ：可带可不带，看个人需求（你带吗？我不带。）
洗衣液 ：外套可以攒着回家扔洗衣机，内衣*裤内**咱就自己洗洗吧
4
食品类
零食 ：饿了可以吃，累了可以吃，烦了也可以吃
水果 ：补充维生素，提高免疫力。推荐柑橘类，酸甜可口让人更有精神
调味、增味品 ：酒店有隔离餐，但不一定合胃口。可以自备一些辣椒酱、牛肉酱之类的调味品（老干妈爱好者在此）
建议自带一套餐具。
5
药品类
常用药 ：有慢性疾病或者因为其他情况需要长期服药的朋友，一定要提前准备足量的药物
感冒药 ：如999感冒灵等，不一定会用得到，但用的时候找起来比较麻烦，最好还是自备
应急药物 ：创可贴、碘伏棉签、止痛药、便秘药、腹泻药等
6
办公娱乐类
笔记本电脑 ：线上办公的打工人不能没有笔记本电脑，就像西方不能没有耶路撒冷（小步如果被隔离不带电脑，隔离回来公司可能就没有我的工位了）
移动硬盘 ：工作记录、备份
笔和本子 ：好记性不如烂笔头
各类电子产品充电器 ：剃须刀、手机、电脑、耳机等
耳塞、眼罩 ：部分酒店隔音效果可能一般，睡眠质量不好的别忘记这两个东西
个人爱好 ：书、方便携带的运动器材、游戏机、小玩具等
最后，请大家在保护自己的同时，积极配合疫情防控措施。
希望这份清单能帮助到大家，提前做好准备，遇隔离也不慌！
愿疫情早日结束
大家都能回归正常的生活↓↓