说到胎气这个词语，相信大家最经常在电视剧里面听到过，都说：“小心动了胎气”，有些准妈妈不免疑惑，真的有胎气这么一说法吗？那么怀孕期间的情绪跟胎气有关系吗？
闺蜜小C平时上班跟拼命三娘一样，因为是从事广告行业，平时也比较忙点，小C怀孕后觉得自己身体还挺适应的，所以没有减少自己的工作量，有次因为工作人员失误，造成客户的损失，一整天下来小C着急处理。半夜的时候，小C觉得肚子有点不舒服，而且还发现有点出血，赶紧去医院挂了急诊，医生说小C这是动了胎气，这段时间要好好在家卧床休息。
因为怕影响到宝宝的健康发育，小C遵医嘱乖乖回家躺着。
其实，如果情绪起伏大真的会动了胎气。当然，动了胎气也会伴有一些现象，同时也会存在一些诱因。妇产医生提醒：准妈妈在孕期要注意这4个细节！
一、轻微出血并伴有腹痛
如果孕期出现轻微出血并伴有腹痛的话，就要注意是动了胎气，这也是动了胎气最明显的现象，而这个细节最容易出现的就是在孕早期。当发现有轻微出血，就要加以注意，可以先咨询医生。
妇产医生提醒：准妈妈可以通过自身的症状来判断是否动了胎气，如果出现腹痛比较明显且轻微出血的细节，那就是动了胎气，如果只是偶尔轻微的腹痛，孕期一定要多注意休息，保证睡眠的充足。
二、胎动减弱
当宝宝差不多18周左右大开始，就有了胎动。正常来说，宝宝都有自己的胎动规律，而且胎动会随着他们的成长发育而次数增加并逐渐强烈，尤其是到了孕晚期，胎动越发的明显。
可如果当孕期发现胎动减弱时，准妈妈就要注意了，可能是动了胎气！
妇产医生提醒：孕期准妈妈一定要多加注意宝宝平时的胎动规律，胎动明显减弱的话， 除了宝宝出现缺氧以外，还有动了胎气的可能性，或者存在一些异常的情况，建议及时就医。
三、过于疲劳
孕期准妈妈们除了要注意宝宝的成长发育细节，在平时还要注意这么一个细节：注意自己的身体，比如饮食习惯、作息规律、睡眠质量、精神状态等等。有一部分的准妈妈在孕期会过于疲劳，因为忙于工作、忙于家庭、忙于生活，给自己的压力也会随之增大，这个时候就很容易动了胎气。
妇产医生提醒：孕期准妈妈要注意调节自己的生活作息，适当减轻自己的工作量，让自己能够得到足够的放松，还有就是千万不要以为自己身体吃得消，而做一些消耗量大的事情，比如经常拖地板、提重物、久站、长时间行走、运动量过大等等，否则会影响到宝宝的发育健康。
四、情绪不稳定
孕期还有这么一个细节容易引起动了胎气，那就是孕期准妈妈的情绪出现不稳定的现象。特别是过度的大喜大悲，最受影响的就是宝宝的健康，所以在孕期就要多注意保持自己的情绪稳定。
妇产医生提醒：准妈妈们在孕期要多学会转移注意力，让自己从不好的情绪状态中跳脱出来，可以去散步、阅读书籍、听音乐、多沟通交流等等，孕期一定要让自己开开心心的哦！
