母乳喂养的好处，想必大家都知道。母乳喂养有利于婴儿健康成长，可以增强宝宝的抵抗力和免疫力，还能促进母子情感和亲密，对宝宝的心理发展也有好处……
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正是因为母乳喂养有太多的优点，所以，世界卫生组织与联合国儿童基金会都为母乳喂养的问题操碎了心。这两大机构在大量科学研究的基础上给出建议，哺乳妈妈为了宝宝，最好坚持哺乳24个月以上。
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然而，对于年轻妈妈来说，坚持母乳喂养两年太难了。比如，职场妈妈面临着背奶上班，在公司挤奶的情境。奶水多的妈妈，天天得经历涨奶的疼痛，有时候甚至得乳腺炎。奶水少的妈妈，为了产奶，天天吃催奶的食物。
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什么情况下，不得不断奶？
妈妈母乳太少。相信很多宝妈和我一样，刚开始母乳时，都想坚持喂养一年及一年以上的。可无奈自己“囊中羞涩”，宝宝也吸了，各种催奶手段也用了，可奶水依然太少。而随着宝宝宝渐渐生长发育，对于营养的需求也加大。要是妈妈实在没母乳，只能忍痛断奶了。
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频繁加班、出差的职场妈妈母乳不便。重返职场的妈妈，上班时常是“身在曹营心在汉”，但是为了谋生和自己的职业发展不得不工作。每个职场妈妈工作性质不一样，有些妈妈可能为了项目必须要频繁加班，甚至要常常出差。这会给母乳带来很大的困难。
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宝宝夜奶频繁。宝宝夜奶频繁绝对是许多妈妈的噩梦，宝宝一哭，在睡梦中的宝妈立刻惊醒。长期频繁地夜醒，宝妈自然休息不好，白天的精力变成，脸色憔悴。
对于母乳喂养的宝宝来说，夜奶频繁有两大原因：一是饿醒，妈妈母乳不足，导致宝宝吃不饱，因此宝宝经常通过嚎啕大哭地方式，来告诉妈妈他要饿了要喝奶。二是寻求心理安慰，有些宝宝喝夜奶不是因为饿，而是为了满足心理需求。不过是哪种原因，夜奶太过频繁，不但会影响宝宝的睡眠,而且会影响宝宝的生长发育。
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什么时候断奶比较好？
可是断奶也不是说断就断的，最好选择好的时机。通常来说，应选择在十个月到一岁左右时断奶。此时，宝宝肠胃功能渐渐发育完善，也慢慢适应了从流质到固体的食物。断奶最好选择气温较好的春秋季，夏季易上火，冬季易生病。
如何断奶？
1. 自然而然地断。其实从宝宝满六个月，添加辅食开始，妈妈和宝宝已经在为断奶做准备了。
米糊里加上配方奶液，实际上就是让宝宝在逐步适应配方奶的过程。所以把断奶当做一件自然而然的事，然后循序渐进地进行。
2. 减少母乳喂养次数，增加配方奶的喂养次数。当宝宝可以吃辅食时，可以相应减少母乳喂养次数。从减少一次母乳喂养开始，到增加喂哺一顿配方奶，也是循序渐进的过程。
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3. 减少宝宝对妈妈的依赖
宝宝吃母乳的过程，除了是为了进食，另外一个很重要的原因是，在吃母乳的时候宝宝会有一种安全感和亲切感，这种感觉让宝宝感觉很好，继而就会产生依赖。要改变宝宝这个习惯，平时得让爸爸或者其他家庭成员多陪陪宝宝，这样就可以减少宝宝对妈妈的依赖，这有利于断奶的进行。
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当然，断奶也应注意以下的事项。
1. 若孩子抵抗力较差或者是过敏性体质，可以适当延长母乳喂养时间，根据实际情况进行调整。
2. 断奶应该选择在宝宝身体和精神状态都比较好的时进行，否则适得其反。
3. 断奶时要注意加强对宝宝的照顾，关注他的身心变化。宝宝心情烦躁哭闹的时候，不要置之不理，要多加关心爱护，观察宝宝的身体变化，有没有厌食、体重减轻或是疾病等等。
4. 断奶的时候注意要做好准备，不要在没准备的情况下仓促断奶，或是让妈妈和宝宝突然分离，这会给宝宝心理造成不好的影响，让宝宝觉得不受关心和爱护。
5. 断奶时切忌不要遵循传统的方法，用辣椒水、墨汁、红药水之类的东西涂抹在乳头上，这样会对宝宝身体健康产生问题，同时也会让宝宝从心里不接受断奶这个事实。
6. 断奶的时候妈妈也要注意乳房护理，断奶不仅是宝宝单方面的事，同时也是和妈妈密切相关的，断奶过程中一定要注意清洁，防止患有乳腺炎之类的乳房问题。
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