乳房是个情绪器官，生气时，这团气积聚在乳房，就可能引起乳房胀痛。如果长期受不良情绪的困扰，还有可能引起乳腺方面的疾病。

不过大家可以放心的是，大部分人一生气就胸疼，基本都是正常现象，或者是存在乳腺的良性病变，只有很少一部分是恶性病变。

乳腺增生

如果你用手摸自己的乳房有 一片硬硬的肿物，边界不太明显， 一生气就会有胀痛感，尤其是 月经前后疼痛感会更加突出， 一般情况下就是存在乳腺增生。

乳腺增生属于乳腺的良性改变，主要与体内激素水平的变化有关，所以在情绪波动的时候就会出现乳房胀痛的感觉。

非典型乳腺增生

如果在乳房肿胀、疼痛的同时，还伴有 乳腺结节 ，也就是能摸到 硬硬的可移动的肿块， 触摸的时候还感觉有点疼，或者是伴有 乳头溢液，乳头流出淡黄色、白色或血性的液体， 可能是非典型乳腺增生。

非典型乳腺增生是介于乳腺增生和乳腺癌之间的一个阶段，当然，并不是说它属于癌前病变，只是 如果存在非典型乳腺增生，患癌的风险会大大增加。

非典型乳腺增生也与体内激素水平的变化有关，也就是说，不良情绪的刺激也会诱发非典型乳腺增生。

乳腺纤维腺瘤

如果 肿块摸起来没有疼痛感，质地像一个硬的像皮球， 而且能够推动，也不受月经的影响，那么可能是乳腺纤维腺瘤。

乳腺纤维腺瘤是最常见的乳腺良性疾病，一般多发生于20~25岁的青年女性，病因不明，怀孕或*生活性**旺盛可能会诱发本病。

乳腺囊肿

如果肿块比较小，呈圆形或椭圆形， 摸起来像葡萄一样， 那么可能是乳腺囊肿。

乳腺囊肿一般也是由情绪波动导致的激素水平异常引起的，也属于乳腺的良性病变，而且癌变的概率非常低。

乳腺癌

如果肿块 摸起来非常硬，像石头一样，而且难以推动， 甚至 在腋窝处也摸到了肿块， 而且 乳房的皮肤像橘子皮一样，乳头出现了溢液或凹陷， 那么需要尽快检查看看是不是乳腺癌。

乳腺癌的病因有很多，一方面与家族遗传有关，另一方面与激素水平异常有关，此外，总是生闷气也容易生出乳腺癌。

总而言之，女性的乳腺与情绪息息相关，如果总是生气，气总憋在心里发不出去，就容易引起各种各样的乳腺疾病。

为了乳腺健康，一定要少生气！莫生气！