假期深夜突然其来的牙疼，让我防无可防，按虎口的合谷穴、散利痛都没用。想到《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，就试试用心理学上的方法给自己做个行为治疗，主动积极面对它，消化它。
一边思考着第二天备选几个医院挂号看病的方案，一边在听书APP上搜索“医药”找到了几本感兴趣的书：《医学的温度》、《猎药师》、《幼医与幼蒙》、《阿司匹林传奇》、《荒诞医学史》和《重症监护室的故事》，同时心理暗示自己听完书就像去医院拜见过医生完成诊断开药的过程，让自己放松。
第一本我选的是专家门诊《医学的温度》，是病理生理与药理学家韩启德院士写的类似科普的书，讲述了医学的本质不在于简单的救人或延长寿命，而是“保护正常、建立平衡”，以早发现、早诊断、早治疗为代表的过度医疗行为不可取。
听完书就好像医生诊断完后的嘱咐，告诉自己——这次的牙神经作妖，是我在同一时间内，吃了又辣又硬的食物，喝了过量的梅酒破坏了正常的平衡导致的，是不可以提前预测的，以后要注意饮食和生活习惯。
听《猎药师》、《幼医与幼蒙》、《阿司匹林传奇》和《荒诞医学史》这4本书就像在看博物馆的纪录片。《猎药师》讲的是新药研发，从非标准到标准，从寻找到原创的过程。《幼医与幼蒙》聚焦古代儿童医学与教育，《阿司匹林传奇》和《荒诞医学史》还原了医学和药学摸着石头过河的进程。
最能缓解牙神经不停作妖干扰的是《荒诞医学史》，听完感觉像看了场喜剧脱口秀。西方医学史上用水银治疗梅毒，吃粘土预防瘟疫，喝人血治疗癫痫，靠催吐喝腹泻排毒，靠放血平衡体液，用切除前脑叶白质治疗精神疾病等等，这些离奇的医疗手段都是从混沌-假设与尝试--失败，才有今天的精准医疗。
我这点牙疼小事在这些年代感的病痛和治疗面前有点惺惺作态的嫌疑了。
最有精气神的书就是这本《重症监护室的故事》讲述ICU把守着生命滑落到死神手中的最后一道关卡。每天在生死边缘医生的技能和运作方式，十八般武艺都用上，就是为了让生命活着。ICU的医生就像有天使翅膀的发电机，给病人希望，可是他们自己是如何面对心理压力的呢？靠的就是努力从工作中寻求积极的反馈。
和死神赛跑、竭尽全力、负重前行的积极主动心态就是我从这本书里学到的。
《医学的温度》帮我客观地看待医疗和诊断这件事。《猎药师》、《幼医与幼蒙》、《阿司匹林传奇》和《荒诞医学史》让我不知不觉，把深夜困扰的牙疼在心理上进行了“一般化处理”--有了一种“那都不算事”的暗示。《重症监护室的故事》带我体验了一次极端环境下的积极心态。
这样看来深夜的牙疼和牙神经作妖也不是坏事。
