一沾床就不闹不止，抱起就立马不哭，小宝宝“抱着睡，放床醒”这个问题，可把老母亲折磨得不轻，那么如何才能解决这个问题呢？我们接着往下看。

造成“抱着睡，放床醒”的原因有很多

妈妈们可以根据情况逐一排查：

1. 没吃饱。吃母乳比较费力气，小宝宝吸力较小，可能吃着吃着就睡着了，但他不是真的瞌睡了，他只是吃累了，一旦被放下，宝宝就觉得自己还饿，于是就哭着表示还要继续吃，可吃起来一会儿就又睡着了，如此反复。

所以，母乳喂养的一定要在宝宝醒的状态下、在确保他是真的饿时再去喂。

2. 吃后没拍嗝。许多新手妈妈总是把“喂母乳”当成哄宝宝入睡的手段，一边喂睡着宝宝，一边又抱怨宝宝放床就醒。可是让小祖宗睡觉哪有这么简单啊，无论是母乳喂养还是奶瓶喂养，宝宝在吃的时候都会吞进去一些气体，使得他肚子不舒服，以至于他蜷缩着身体在你怀抱里还好，一被你放下躺平就难受了，这样肯定是要醒的。

所以妈妈们千万不要偷懒，不要给宝宝养成“奶睡”的习惯，在宝宝吃饱后一定要把宝宝身体竖起来拍拍嗝，嗝拍出来了宝宝才能舒服的睡个踏实觉。（关于拍嗝问题，咱下回再细说）。

3. 惊跳反应。在感到“突然有的声音”“突然的下坠”时，宝宝会像受了惊吓一样，两只胳膊突然抬起把自己搞醒。这个就是很多老人口中的“孩子被吓到了”，它其实是新生儿普遍都有的一种神经反射，是正常的现象，最晚在宝宝4/5月就会自然消失。

所以，在针对突然有的声音，我们要做的是多的保持一些噪音，如音乐，儿歌，白噪音等，让周围环境中一直有声音，宝宝就不会因为突然的声音被吓到了，不要试图一直保持安静，因为在一般情况下，绝对的安静是不容易实现的；

针对下坠的感觉，我们可以在“放下”上面做突破：不要让宝宝的头先挨着床，慢慢地将宝宝侧着放下，之后再放平。当然最好不要等宝宝在怀里睡着后再放下，要让宝宝习惯在床上哄睡，如此你就不用再绞尽脑汁想“放下”宝宝的N种方法了。

4. 缺乏安全感。就是对突然的改变不适应而感到恐惧害怕。比如原来在妈妈的肚子里被束缚得紧紧的，怎么现在突然不这样了？哭……原本是被人抱着睡的，怎么现在突然没人抱我了？哭……假如你在家的床上睡得好好的，醒来第一眼却发现自己在教室讲台上躺着，你会不会大叫起来？

所以，给宝宝打包裹是很重要的，这点很多妈妈在实践后都表示很赞同。假如宝宝十分抗拒你给他打包裹，也可以找个小枕头或毛巾轻轻压着点他的身体，让他有被包裹的感觉就行。

除了打包裹，给孩子一个安抚物也可以让宝宝保持安全感。

5. 胀气。就是喜欢抱着睡，沾床放平就难受，胀气宝宝大部分都有这种表现。胀气分两种情况，一种是胃里有气，这种够可以通过拍嗝去解决，另一种是肠道里有气，可以通过排气操减缓。假如你一放平，宝宝就乱扭着身子腿瞪着乱使劲儿，那多半就是胀气了。

但即使是胀气，我也建议宝妈们遵循能放下就放下的原则，适时给宝宝做做排气操，把气排出去了，宝宝就可以舒服踏实的睡一觉，千万不要因为害怕宝宝醒而一直抱着。

从小培养好的睡眠习惯特别重要

让宝宝练习在床上睡是很重要的，哪怕他一时半会儿练不会，但也不要轻易放弃，我见过两岁多还需要抱着摇晃睡、放下就醒的。

对于依恋抱睡的宝宝，可以每次改变一点点、逐级降低你哄睡的方式，比如一开始是走着路、抱着、晃着、哼着调调，后来再到走着路、抱着、哼着调调，再后来就走走停停、抱着、哼着调调，最后逐渐到放床上只哼着调调。

小宝宝刚出生很轻，抱起来很爽，可孩子长得很快呀，到抱不动的时候再想着改已经坚持了几个月的习惯，那场面必定是惊天地泣鬼神，既费娃又费妈呢！

结语

你不做出改变，宝宝也不会做出改变。所以最好在宝宝刚出生时，在一开始就做好努力，帮宝宝培养出睡觉的好习惯，随着孩子越长越大，惊跳反应消失，自我安抚能力越来越强，会越睡越好的，到时候你也能轻松些啊！

养育孩子的道路很长，不要在一开始就把“这堂作业”给落下呀！加油，宝妈们~~