为什么夫妻或者情侣之间很容易吵架呢？

因为男人和女人除了生理结构不同之外， 情感系统也天差地别。

当夫妻吵架的时候，看似你一言我一语吵的很热闹，可实际上双方的大脑根本就不在一个频道上。

男人想的是把事情说清楚，到底谁对了谁错了，谁有理谁没理，事情的真相究竟是什么。而女人的心思却一点都不在是非对错上，她们重视的是，“难道我们的感情不再像以前那么好吗？你居然凶我，难道你不爱我了吗？”

男人吵的是事情本身，而女人吵的则是两者的关系是否依旧如当初一样相亲相爱。

为什么男人和女人的思维有这样的区别呢？

因为男人的成长过程大都以“独立”为目标， 小时候父母教育时也总是强调“男子汉大丈夫，不要怕疼也不要怕累”。 所以男人的思维总是倾向于分析问题，解决问题。 在情绪方面则擅长把“脆弱、内疚、恐惧”等情绪“最小化”，然后自己再慢慢消化这些情绪。

而女人的成长过程则以“关系”为目标， 父母教育女儿时也更愿意和她讨论情绪相关的问题，所以女人更擅长用语言来表达情绪，情感也更丰富。 女人更重视的是双方的关系是不是受到了破坏。

那么夫妻吵架如何才能不影响感情呢？下面分享两种方法。

第一：对事不对人。

什么是对事不对人呢？

就是说争吵的时候可以抱怨对方某件事做的不对，但是不要上升到人身攻击上，说他这个人有问题。

举个例子，如果妻子让丈夫帮忙去干洗店拿衣服，可是丈夫忘记了。这时候妻子可以抱怨他，“你忘记给我拿衣服了，这让我感觉你一点也不关心我。”

但是，如果上升到人身攻击，妻子可能会说，“你怎么总是这么自私自利呢？什么事都只顾自己，我让你做的事你一点也不放在心上。”

第一种表达方法可能会让丈夫产生愧疚感，从而对妻子更加关心。而第二种充满攻击性的表达方式，则可能让丈夫产生厌恶感，然后开始反击或者自我辩护，从而让小吵小闹变成大吵一架。

所以说，对事不对人，再加上不具攻击性的表达，更有利于事情的解决。

再来看第二点：解除防备状态。

夫妻争吵的次数多了，很容易形成一种习惯，那就是一发生冲突就立刻进入防备状态，就好像是在等待着对方说出那些让自己讨厌的话，然后再大声反驳。

在防备状态中所说出的话总是夹杂着厌恶、愤怒等情绪，即使原本能和平解决的事情，也会由于夹杂了太多的攻击性而让事情恶化。

那么该如何避免出现这种心态呢？

首先我们可以多想一想对方的优点，想一想对方关心自己的一面。 当我们抓住对方的缺点不放，就会越想越讨厌，越想越生气。可是人无完人，每个人都有缺点，也有优点。过度重视对方的缺点会让我们看不见对方的优点。

然后再自我反省一下，自己是不是也有做的不好的地方？ 对方是不是也在默默地包容着自己的缺点？

看到了对方的优点并了解了自己的缺点之后，就能解除防备状态恢复理智。

总之，夫妻吵架是一件正常的事情，男人更倾向于把事情说清楚，而女人则更关心双方的关系是否依旧和当初一样相爱。明白了双方的思考特性之后，男人可以在吵架之后抱抱妻子，告诉她自己依旧爱她。而女人也要减少无理取闹，多一些理性的探讨。

另外，想要吵完架之后不伤感情，首先要做到就事论事，不要攻击对方的人格。然后就是不要进入习惯性的防备状态，时刻准备着攻击对方。夫妻关系需要双方共同的努力和包容才能天长地久，幸福一生。