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怎么让男朋友释放压力，那就需要知道这压力是什么，是哪儿来的。有很多人会往那方面想，这也正常，因为提问的人没有一个具体的范围，这可不就会让人乱想嘛！
真心沟通是最缓解压力的方式了，比如你能理解他做事辛苦，挣钱不容易，你让他在回到家感到放松，用温柔和体贴善待他，那么他就觉得你是爱他的。
有很多男人心里有情绪，选择憋着，不和自己爱人讲，认为和她讲了没用，反而还让爱人更担心。
其实我要对男人们说，不要低估沟通的力量，你在说出心里话的时候，就是在缓解你内心紧张的情绪。你觉得女人不能解决你的问题，也许是这样的，但是你一人把问题憋在心里，然后抽烟、喝酒、打游戏，这样就真的好吗？
一个拒绝沟通，拒绝袒露内心真实的男人，你是在为你和你爱人之间设了一道无形的墙。当你有困扰不和她说，她以后有困扰也不会和你说，她会找另一个男士说。我不是说这样说不好，因为女人一般都是有倾诉欲的，她希望能更多地了解你，也希望更好的关心你。如果你拒绝沟通，那么你们的感情也会在不久以后出现问题。
所以心里有什么，为什么不能坦诚地说出来呢？为什么压抑自己呢？如果都不说心里话，那这过的还有啥意思呢？别担心说之后的后果，要相信说完以后会有积极的效果，也许问题没有多少改变，但起码你们互相更多了一分理解，对吗？