图画：焯焯
生活案例——
在我初中的时候，我加一个小学同学的QQ，她叫小王，她同意了。我问她：你嫌弃我吗？她说不讨厌呀！后来我们就聊了起来。过了一段时间，我也要问她要几个小学同学的QQ，她都给我了。有一次我给她发信息，两分钟之后她没有回，之前她都是秒回，她是不是故意不理我，我就打语音通话过去，她接了，害我输了一局游戏。她说：我又不是不回你信息，哪次不回你信息呀？我说对不起，小王说道：一句对不起有什么用的，比如下次别人在忙，你给别人打过去一个语音，要不要扰乱别人秩序？我打完游戏就自然会回你的，以后不要随便乱打语音通话行不行？后来小王拉我进入了小学同学群，我去加很多小学同学的QQ他们都不会同意了。
我也因为一些事情而去烦小王，就是有些不必要的事情无关紧要的事情，发一些乱七八糟的表情包给小王，给她加油一定要考上清华大学。她就骂我：你有病吧！有一次她设置了请勿打扰的状态，我去找她聊天，她就心情不好骂我：神经病别来烦我。她就拉黑我了。最后我说了一句不要，后来我就没跟她聊天。第二天我给她发信息又撤回了，她就问我什么事，我没有回复。后来有一次我去找她的闺蜜小钰聊天，我问小钰你和小李玩过吗？小钰说没有，我说上次小王怎么拍了小李他们一起吃饭的照片呀。小钰说和我有什么关系？我问小钰下次我能一起去吗？小钰说：随你。后来小王就问我：你在哪里看见我拍小李吃饭的视频了？她骂了我一顿，对我说：傻子下次出来玩，看我不撕了你脸。
过了几个月，我去找小王闺蜜小钰问那个公园好玩吗？小钰说：你去了就知道。我问她我小学的事情还记得吗？她说记不记得又怎么样？我说我害怕你会忘记我。她又说：忘不忘记又怎么样？后来小王对我说删好友以后别来烦我，你真恶心呀！我明明没有跟小王说，跟小王的闺蜜说的，小王怎么就说我真恶心！后来小王就把我删除了，小王QQ是删了我的，微信没有删除我，以后我想找小王，可以微信找她吗？
明镜解析……
一切关系的互动都取决于对方的反应！如果对方不是你的朋友，或者暂时不愿意与你相处，最好给彼此一定的独立空间，也就是所谓的安全距离，这样可以保障彼此不再互相伤害（打扰）。因为，如果对方接受与你相处的方式，那么，他就不会拒绝。相反的，不管对方到底发生了什么，或是自己做了什么，肯定的是对方很排斥和抵触与你接触，就需要这样做了。
每个人都有自己的内心边界，一旦被僭越就会感到心理不舒服，感觉被对方打扰，干涉，操控，牵扯，就像狗皮膏药似得，甩掉很费劲。但是，任何一方只要有这种感觉的时候，就需要先保持一段距离，先内省，再外查。即使是一厢情愿也要尊重对方的感受和态度，否则就会制造冲突。现在不能相处，不代表以后不能，这都需要根据机会来决定，当然，不是自己喜欢做的事，对方就一定也喜欢；自己想和对方交朋友，不代表对方也要配合，每个人都有拒绝的权力和资格。因此，就需要通过觉察力来发现这一点不同，找到彼此的差异，接受对方的决定。
总结，要不要做一个决定，先要问问自己为什么做这个决定？能给自己带来怎样的影响？直接地说就是有什么利益？再去觉察对方的态度，有的时候，关系的建立不是一个必然发生的事情，而且也不一定有结果，所以，抱着顺其自然的心态就可以了。如果发现自己的确做了让对方反感和排斥的事情，就需要向对方说明，减轻误会的程度，而结果怎样，需要灵活变通，不能一意孤行。