中医有种说法，叫五脏有问题，会从身体表现出来。比如肾不好尿多，脾不好油多，肝不好气多，肺不好汗多。今天就来教大家如何改善五脏问题。
首先有的人小便频繁。指的就是肾阳虚。
因为肾阳负责蒸腾气化水液，肾阳不足，水液都下降到膀胱，就容易小便频繁。刚喝完水就想去厕所。天冷时和晚上更加明显。
这种肾阳虚的情况，可以参考金匮肾气丸温补肾阳，行气化水。
接着我们再来说头面多油的问题，是脾虚湿重。如果脾虚，运化不掉水液，水湿在体内泛滥，脸上就容易出油长痘，而且感觉总是犯困，干啥都没有精神，大便不成型。
这种情况，原则上是健脾祛湿，四君子汤加减。
而放屁多，大家普遍有个误区，是不是和脾胃有关。其实肝主一身气机，肝气郁结，气都堵到身体里面，就会一直不停的放屁，情绪也会受到影响，两胁胀痛。所以疏肝解郁是首选，四逆散可以用来加减。
最后再来说出汗多的的问题。多是肺气不足。肺主气和皮毛，肺气不足汗水开关失去控制，就会动不动就出汗，甚至吃个饭就大汗淋漓。体质比较弱，容易生病，这种情况调理的话就得以益气固表、止汗为主，玉屏风散加减。