女生青春期必看的小知识!家里有女孩不知道怎么科普的快过...

女性健康:必须注意青春期女生的健康!

作为家长,这些青春期小知识一定要让女儿知道。

·当你十岁左右时,会发现消炎药和腿毛生长速度加快。

·如果不喜欢沐浴露或芦荟胶,可以使用刮毛器逆着毛发生长的方向刮干净,这样能使皮肤变得光滑白皙。胸部发育是正常的,不必害羞。

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·选择合适的内内非常重要。在8-12岁时,可以选择棉质小背心。在13-15岁时,胸部开始发育,可以选择带弧形内内。在16-18岁时,为了防止下垂和外扩,可以选择带有钢圈的内内。在12岁时,你应该开始使用小内内。

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·不要害怕,一定要使用棉柔卫生巾,贴在内内上2-4小时,不要嫌麻烦,否则会生病。在15岁左右,可能会出现小疙瘩,可以多吃一些食物来改善。

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·可以尝试低糖GI/GL食物,如杂粮类主食、非淀粉类蔬菜、豆类零食、水果等。

·还可以使用温水按摩脸部,再用洗脸巾代替毛巾擦干净。如果你遇到了喜欢的男生,一定要告诉妈妈,妈妈不会责怪你,但一定要保护好自己。生理期时,一定要注意饮食。这些小知识一定要收藏,以后会有用处。

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