在临床上，医圣张仲景治疗失眠有一套，再严重的失眠，只要辨证对了，再用他的方子，就能横扫一切失眠，让你酣睡到自然醒。

但是现在为什么大家吃很多治疗失眠的药，到最后没什么效果或者效果差呢？ 这主要还是因为失眠的症型很多，如果大家不对症就乱用药，肯定是没什么效果的，可能还会加重病情。话不多说，今天就让我给大家分享一下， 医圣张仲景的3个千古名方，从此让你远离失眠的烦恼！

第一个：酸枣仁汤

这个方子有养血安神，清热除烦的功效，适用于肝血不足，虚烦失眠，面色憔悴的朋友 。

如果平时你晚上躺在床上老是胡思乱想，心里烦躁，翻来覆去的睡不着，经常在凌晨1点~3点之间还没无法正常睡觉或者醒后再难入睡，或者心里害怕紧张睡不着觉，有时头还晕晕的、眼睛模模糊糊的，或者喉咙干、嘴巴干想喝水的情况，此时伸出舌头一看，颜色比较红，那这时我们就应该用酸枣仁汤。

第二个：黄连阿胶汤

这个方子有滋阴降火，安神定悸的功效 ，如果平时你心里比较 烦热、胸闷，晚上不能平躺着睡觉，睡着后还常常做噩梦，醒后吓出一身冷汗，心神恍恍惚惚的，有时感觉自己上面有上火的症状，比如胸口处闷热，口干舌燥，口腔溃疡，脸上起痘痘 ，同时也感觉下面怕冷，比如腰膝酸软无力、怕冷，双脚发凉的情况，此时伸出舌头一看，舌红少苔，这时我们就可以用黄连阿胶汤。

第三个，桂枝甘草龙骨牡蛎汤

这个方子有温补心阳，镇惊摄精的功效， 适用于心阳虚衰，神志不安的朋友，如果你经常晚上睡觉老是 做梦，睡眠轻，容易醒，或者心慌一直睡不着觉，还伴有心跳加速，或者胸口处憋闷，身体又怕冷，晚上手脚冰凉暖不热，吃东西喜欢热一点的 ，常常还伴随着出汗多，身体没有劲，男性遗精，那地方“疲软无力”，女性宫寒等情况，此时伸出舌头一看，色淡胖，苔白，这时候我们就应该用桂枝甘草龙骨牡蛎汤。

如果有朋友常常被失眠所困扰，那我们要 结合自身情况 ， 在医生正确的指导下服用药 。今天就给大家分享到这里了，我们下期再见！