很多宝妈反映，宝宝转奶时，会出现过敏、便秘、腹泻的症状，不知道怎么办才好，如何能够正确转奶呢？接下来，小编为宝妈们整理一下如何科学转奶的步骤，与常见的不适症状。
1.什么时候需要转奶
（1） 新生儿初次添奶粉
（2）母乳不足选择 混合喂养
（3）母乳喂养后 断奶转奶粉喂养
一般需要 7-15天的适应期，适应能力比较困难的宝宝，需要适当延长转奶的过渡时间。
2.如何科学正确的转奶
（1）确保宝宝在身体健康状态良好的情况下转奶，避免宝宝 在接种疫苗前后、生病、腹泻、发烧、感冒时转奶。
（2）正确转奶时，需要新旧两种奶粉混合在一起，旧的奶粉 减少1/3-1/4，用新的奶粉取代旧奶粉1/3-1/4的量，总量不变，给宝宝喂养1-2天，看其消化系统时候有任何不适应的地方。
（3）如果宝宝的消化系统并没有什么异常，建议按照上述的步骤，逐渐过渡，直到新奶粉完全替换旧奶粉。
注意： 宝宝转奶一定要循序渐进，宝妈不要心急。
3.常见的转奶不适症状
（1）腹泻
宝宝转奶会出现宝宝排便不畅的情况，可以根据 宝宝腹泻的轻重程度适当减少，或是暂停更换奶粉时间。
（2）便秘
由于宝宝的肠胃比较娇弱，对新奶粉不适应，可能出现 大便干燥、便秘的症状，适当补充维生素c，增加饮食中的果蔬含量，让宝宝的便秘得以改善。宝妈还可以给宝宝按摩，已达到缓解的症状。
（3）过敏
宝宝在转奶过程中可能在 脸部、胸部、后背出现红斑，这是皮肤过敏的症状。如果出现这种症状，立即停止更换奶粉。几天过敏症状就会完全消失，在大约一周后，就可以重新缓慢转奶。
（4）胀气
如果宝宝肚子经常胀气，考虑是否是 消化不良引起的肠胀气。要注意缓慢过渡，建议可以服用一段时间的乳酸菌，让宝宝少食多餐，为宝宝按摩排气。