发烧，会让宝宝身体的水分大量散失，影响消化功能，消耗宝宝的体力，宝宝会因此非常不舒服。除了及时给宝宝看医生之外，长时间的发热，还需要你给宝宝进行物理降温。处于婴儿阶段的宝宝，根据不同的体温应该采取不同的降温方法。
三个“规定动作”及时发现宝宝发热
1、摸
平时经常摸摸宝宝的小手和颈部后面，既可知道宝宝体温是否正常，更重要的可以了解宝宝的衣着是否合适。
可用你的额角接触宝宝的额角，如果明显感觉宝宝的额头比你的热，那么宝宝多半是发烧了。
2、看
如果宝宝脸部潮红、嘴唇干热、哭闹不安，或者没有食欲时，宝宝很可能是发热了。
3、测
用体温计测量体温是最确切的。可测量宝宝的腋下(正常体温为36℃～37℃)，腋下和颈部温度应加0.5℃。
宝宝发烧后的处理
<38℃时,不必采取降温措施
当肛门或耳道测量的体温不超过38℃，宝宝活动如常，食欲和精神状态良好时，不必采取退烧措施，只需要加强观察就可以。
>38℃时,物理降温
6个月以下的小宝宝，体温高于38℃时，应及时就医，在医生指导下服药，但是物理降温全程必不可少。物理降温方法有：比如少穿衣服，少盖些被子，用温毛巾擦洗宝宝的头面部、颈部、手臂、小腿等处。
>38.5℃时,物理降温+药物降温
6个月以上的宝宝，体温低于38.5℃时，先物理降温，高于38.5℃时，要给宝宝服用退热药，同时配合物理方式来降温。
有效又让宝宝舒适的降温方法
最有效：洗个温水澡
先在洗澡盆上备好温水，水的温度控制在38~40℃为宜，和宝宝体温差不多或稍高一点就行。水太凉或太热。这种物理降温方法的目的，是让宝宝大面积接触水，靠水分蒸发来帮助宝宝降温。
最舒适：给宝宝贴退热贴
按照使用说明贴在宝宝的额头上，吸走宝宝的热量来达到降温的目的。你也可以同时在大腿根、颈部各贴一个，增加散热。
睡觉时最适用：温水毛巾给宝宝擦洗
妈妈先准备一盆温水，水温和体温差不多就行，先将小毛巾浸在水中湿透，捞起后稍稍拧干，不滴水就可以了，然后重点在宝宝的颈部、腋下、大腿根部来擦洗，降温效果比较明显。这种方式也是靠水分蒸发来帮助宝宝散热，达到降温的目的。比较适合给睡觉中的宝宝来退烧。