不少患者发现肾病的时候，肾病已经发展到了肾衰竭甚至尿毒症阶段，于是惊呼：肾病就像癌症一样，发现就是晚期吗？

其实，肾病发展到尿毒症阶段前，身体已经通过各种方式提醒过你了。

肾病常见的“信号”

肾脏是人体最重要的器官之一，负责净化血液、维持水和电解质平衡、分泌激素和促红素等重要物质。

一旦肾脏出现问题，身体就会以某种方式来提醒你：

1、尿

肾脏净化血液的作用如果出现问题，就会导致蛋白质、红细胞等物质漏出到尿液中，形成尿蛋白、潜血等。这些物质会造成尿液表面张力增大，出现大量泡沫，所以如果发现尿液出现大量细小的、久久不散的泡沫，就要去查查了。

肾脏维持水分平衡的作用如果出现问题，会导致尿量异常。肾小球损伤如果比较严重，会影响肾脏的排水能力，尤其是蛋白质漏出过多，会影响胶体渗透压平衡，导致出现水肿，使尿量下降；而肾小管损伤如果比较严重，会影响肾脏的浓缩能力，使尿量明显增大，尤其是夜尿量增多。

所以，无论是尿液出现大量经久不散的泡沫，还是尿量出现异常，都要尽快去检查。

2、肿

肾脏出现问题后，身体的另一个常见信号就是身体局部地区的水肿。需要注意的是，肾脏造成的水肿应该是对称性的指凹性水肿。

前面说的大量漏出蛋白质，会造成胶体渗透压失衡，使血管里的水分被迫流向血管外，导致水肿出现；

另一种情况是电解质失衡，尤其是钠离子代谢失衡，会导致晶体渗透压失衡，使细胞内外的液体平衡被打破，也会导致水肿。

所以，如果发现自己的身体（主要是眼睑、小腿、双脚）突然出现水肿，而且用手指按下去会形成一个小坑，就要尽快去医院检查了。

3、晕

肾病导致的头晕恶心，一般有两种原因：

一是肾性高血压引起的头晕恶心，这是由于肾脏微循环变得越来越差，引起了继发性高血压，随着血压的升高，就会感到头晕恶心；

二是血液毒素浓度升高引起的头晕恶心，这是由于肾脏代谢功能越来越差，肌酐、尿素氮等有害物质无法正常排出体外，导致血液浓度升高，引起了头晕恶心的感觉。

所以，如果出现莫名其妙的头晕恶心，一定要尽快去医院检查，无论是哪种原因引起的，情况都已经比较危急了。

4、胀

多囊肾、肾囊肿、肾结石等肾脏病变，会让人感到腰部隐隐胀痛，这经常被误认为是腰肌劳损。

需要注意的是，肾脏并没有感觉神经，本身不会感到疼痛，所以“肾疼”只是你的心理作用罢了。但肾脏体积异常增大时，对周围组织造成压迫，会让人产生“胀”的感觉。

有人说，肾结石不是很疼吗？是的，肾结石会产生极大的疼痛感，但那是因为结石掉落到输尿管或膀胱引起的。

如何避免这种情况？

没有别的办法，只有定期去医院检查。

绝大多数原发性肾病的早期，都可以停留好几年的时间，正是治疗的最佳阶段，但偏偏这个阶段并没有特别明显的症状，很难发现。

只有定期体检，哪怕一年一次，也能发现早期肾病。

实际上，绝大多数重症，都可以在早期被查出来，但大多数人都没有养成定期体检的习惯。

与此相对的是，大多数人倒是养成了定期保养汽车的习惯。

也许，汽车更贵一些吧……